東京都 リアライン関節疾病予防セミナー参加

今日は朝一便で東京に飛びました。
第一回関節疾患予防セミナー受講のため。
リアライン主催。渋谷にて。



渋谷に来たのなんて本当何年ぶり？
若い時はありだけど、今は正直避けて通りたい（笑）



熊本電鉄のかどうかはわからないけれど、懐かしいアオガエル君が渋谷のハチ公口にいました。
ちょっと嬉しい。

その後講義を受けて…
初蒲田先生と対面。今年はリアラインを勉強して関節と筋膜のリリースを勉強します。

その後、キネティコスさんへ伺い大室さんよりFSTのセッションを受講。





セッションを受けれるってかなり幸せ。
やっぱり自分の思い込みがあった。
気づけて良かった。さて！！ 私の身体はこれからです。



五反田に宿泊。
すぐ近くの魚居酒屋さんへ。
所定量のタンパク質と炭水化物を摂取！！
明日のために早めに就寝します。