冷え症

では、冷え症を放置するとどうなるのでしょう。関節リュウマチなどは、冷え症で、悪化します。衣服などで調節することは、もちろん、食事や運動で体を温めることが必要です。ショウガ、トウガラシ、ニンニクなどは体を温めるといわれています。

また、糖尿病の進行初期の合併症として、強い冷え症状が出る場合があり、注意が必要です。