今頃になって 熱帯夜で寝苦しく 目覚めも何となくスッキリしません・・
日中も暑くて 夏バテがじわじわと来ている感じで 買い物もさぼり気味・・
冷蔵庫の中にある物と 頂き物のじゃがいもと・・で巣ごもり玉子を作り 朝食にしてみました・・
細長く切ったじゃがいもを油で揚げて 皿に並べ（巣のように）真ん中に玉子を割り入れ 爪楊枝で黄身を数か所刺し レンジで１分半ほど加熱する
塩 あらびきコショウで食べる
トマトは皮をむき 切って 皿に並べ（真ん中を空けて）真ん中に玉子を割り入れ 爪楊枝で黄身を数か所刺し レンジで加熱する
（トマトから水分が出るので トマトの量にもよるが加熱時間は１分半以上）
塩 あらびきコショウで食べる
ポテトもトマトも両方食べたい時は・・ポテトとトマトの巣ごもり玉子で・・
日中も暑くて 夏バテがじわじわと来ている感じで 買い物もさぼり気味・・
冷蔵庫の中にある物と 頂き物のじゃがいもと・・で巣ごもり玉子を作り 朝食にしてみました・・
細長く切ったじゃがいもを油で揚げて 皿に並べ（巣のように）真ん中に玉子を割り入れ 爪楊枝で黄身を数か所刺し レンジで１分半ほど加熱する塩 あらびきコショウで食べる
トマトは皮をむき 切って 皿に並べ（真ん中を空けて）真ん中に玉子を割り入れ 爪楊枝で黄身を数か所刺し レンジで加熱する（トマトから水分が出るので トマトの量にもよるが加熱時間は１分半以上）
塩 あらびきコショウで食べる
ポテトもトマトも両方食べたい時は・・ポテトとトマトの巣ごもり玉子で・・
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