さば缶の汁も利用して

さば缶は汁も利用した方が良いということなので　最近利用するようにしています・・

煮物に利用することが多いのですが　さば缶の汁には塩分があるので他の調味料を調節します

野菜のカレー煮にさば缶と汁を入れて作ってみました・・

カレー味にさば缶も汁も合うようです・・



昆布（早煮）があったので　さば缶と汁も入れて煮てみました

だしも出て　昆布も良い味に煮えました・・