冷蔵庫に貼った絵手紙

断捨離をするとスッキリするのは良いのですが　なんとなく殺風景になったような気がします・・

それで所どころに絵手紙を貼ったりしています・・

絵手紙はささっとどこでも書けるので　今日は台所で立って書いていて　冷蔵庫に貼っておきました

ドラマ「メゾン・ド・ポリス」で絵手紙のようなものを見かけるのですが　先日の放送では冷蔵庫に何枚か貼ってありました・・

冷蔵庫に貼っておけば　台所仕事中に自分が眺められるので良いですね　自分のために書きました・・



言葉に禅語も入れて日々のいましめにします・・

禅語には心が楽になるようないい言葉が多く時々思い出しています

本来無一物・・本来人には悪い部分　汚れなどは何もなく　迷いや苦しみはすべて人との比較　必要のない執着心から生まれるもの　形のないものにとらわれてはいけない　悩みなどは　自分の偏った考えが作り出した幻のようなものなのだと気づくことが大事・・

歩歩是道場・・毎日同じように見える生活でも　同じ日など一日もない　日々の生活をおろそかにせず　心を込めて生活すること　歩みの一歩一歩がすべて学びの場となるのです・・

　
冷蔵庫の前には　一日に何度も行きますので　目にする絵手紙で少しでも頭と心の栄養になれば幸いです・・

すりおろしりんご甘酒と生姜甘酒

たまには良いかと思って甘酒を買ってきました・・甘酒って本当に甘いですね・・

少し味を変えてみようと　すりおろしりんご入り甘酒と　生姜汁入り甘酒を作ってみました

りんごをすりおろして入れた甘酒　食欲がない時の飲み物にいいかもしれません



生姜のしぼり汁を入れた甘酒は　スッキリした甘さになり　私は好きですが　生姜が好きな人は美味しく飲めると思います