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第3回 愛知池ハーフマラソン へ行ってきました

2016-12-18 14:51:11 | Myトレーニング
苦行でした。

受付です。

わが家から1時間かからないのは良いですね。



開会セレモニー


準備運動です。


アトラクション


トマトが美味しかった・・・。


そしてスタート。

福知山から25日休み、普段は膝の痛みは感じませんが、
今日会場では痛みました。

スタートしてもいきなり痛みました。

キロ4分台は最初の1kmだけで、すぐに5分台。

福知山では24km走れたのに、今日は10kmあたりから、右膝のなかにボールがあるかのように感じます。

周回コース3週目は、所々で脚を引きずるように歩きました。

周回コースなので、棄権する選択肢もチャンスもありましたが、できませんでした。

明日から、また通院です。



記録証をここで受け取ります。




私は、毎回愛知牧場で自分へのご褒美。





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