第２回 信州駒ヶ根ハーフマラソンへ行ってきました！

　本日、第２回　信州駒ヶ根ハーフマラソンのハーフを走ってきました。

　わが家から、指定の駐車場を経て、バスで会場まで、ほぼ２時間で到着。

　紅葉の駒ヶ岳に朝日があたっていました。


　その向こう側にある御嶽山で、多くの犠牲者が出たかもしれないと思うと、胸が痛みます。

　会場に到着しました。
　いきなり個性的ですね。



　コース図です。


　高低差１２０ｍ、途中に、アップダウンヒルコースがあります。ここでは、タイムトライアルがあり、別に表彰されます。

　開会式の様子です。
　西側に、駒ヶ岳がくっきりと見えます。




　準備運動のエアロビクス。


　参加者の３０００人は、運営する側としては程良い数です。

　９時スタート。ここからは写真はありません。

　コースのイメージは、美濃加茂昭和村ハーフマラソンの、坂が長いものです。

　前半は、ほとんど平地がなく、全体が下り基調ながら、随所にアップも入ります。
　アップダウンヒルコースを過ぎたあとは、川沿いを４㎞ほど、緩やかに下ります。
　追い風でもあり、記録を稼げます。

　今日は、特に記録を狙っていなかったのですが、１４キロまではキロ４分半を切るペース。
　下り基調なのですが、この追い風にも助けられました。
　
　しかしここまで。ここからは上りが続きます。
　緩やかな坂はいいのですが、急坂には参りました。左ハムストリングがピクピクし出しました。
　攣るだけならまだしも、肉離れとかになったら次のレースに影響しかねません。
　安全策を採り、スピードを落としました。急坂では、時速４キロもなかったかもしれません。
　
　タイムは大幅に下がりましたが、初レースはこんなもの。
　ただ、フルマラソンを考えると、まだまだスタミナ不足です。
　

　大会全体のことについて触れます。

　景観は、これまででも屈指です。
　東の赤石山脈、西の木曽山脈を見ながら走ることができます。
　特に、木曽山脈は東からの陽光で栄え、疲れも吹き飛びます。
　雄大な風景でした。

　そして、沿道のおもてなし。

　スタートしていきなり１キロでバナナなどのフードサービス。
　ちょっと早すぎるかも・・・・。

　途中でも、バナナの他、梨や、アイスキャンデー、梅干し、飴、信州そば　などなど・・・・。

　私も、タイムロスを覚悟で、梨、アイスキャンデー、パンプッキンスープをいただきました。
　特にスープは美味しかった！
　アイスキャンデーをしゃぶりながら走ったのも初めてです。
　（しかし、立ち止まるとあとが大変。筋肉が固くなってしまいます。これが後に出ました。）

　水、スポーツドリンクの給水の数も多く、ミスト、私設エイド、吹奏楽や太鼓の演奏、チアガールなどなど、
おもてなしのオンパレード。

　沿道でも、人の数は決して多くはないのですが、気持ちのこもった声援を感じました。

　ゴールしました。


　バスタオル、参加賞に梨や水、アイスクリームをいただきました。

　５キロ？の表彰式。
　

　参加者には、カレーとすいとんが振る舞われました。


　本当は、地ビールを飲みたかった・・・・。


　駐車場からバスによるピストンもスムーズで、トイレも混まず、運営面はほぼ完璧ではなかったかと思います。

　第２回ということで、これまでのいろいろな大会のノウハウを取り入れた、満を持しての運営。見事でした。

　また、ランナーズ・アップデートもしています。氏名からタイムを検索できます。
　　http://koma-marathon.com/

　坂が急すぎる箇所が数カ所ある以外は、コースもおもしろく、ロケーションは最高。
　これから、どんどん参加者が増える気がします。

　大会関係者、ボランティア、応援のみなさんに感謝します。