昨日は走れなかったので、スクワットを30分やりました。
腕の筋肉も鍛えるためウエイトを持って腕振りながら。
今回も結構太ももにきてます。
それはいいとして。
今日、今秋からの大会をどうしようかと日程を調べてたら
予定していた、天草マラソンと青島太平洋マラソンが
コーチ協会のイベントと被ってるのに気づきました
あいたーす。
青島太平洋マラソンは日程自体は被ってないけど
前日が支部イベント&忘年会なので、やっぱりちと難しい。
さて、どうしたもんかな…
腕の筋肉も鍛えるためウエイトを持って腕振りながら。
今回も結構太ももにきてます。
それはいいとして。
今日、今秋からの大会をどうしようかと日程を調べてたら
予定していた、天草マラソンと青島太平洋マラソンが
コーチ協会のイベントと被ってるのに気づきました
あいたーす。
青島太平洋マラソンは日程自体は被ってないけど
前日が支部イベント&忘年会なので、やっぱりちと難しい。
さて、どうしたもんかな…