「瀬戸内行脚」230Kmが170Kmに・・・

今日の午後、ジムに行ってきました。
トレッドミルに乗ったものの足が「走りたくない！」と。
筋トレの後、ステップマシンで45分足を動かしました。
息切れはするし、足が重たいしでしんどかったです。

続きです。
書き忘れましたが、来島海峡大橋の私の写真は明翠さん、折り返してからの私の写真は坂東さんに写してもらいました。
どこまで書いたかな？
そうそう来島海峡大橋を渡って糸山エイドで「お茶漬け」を二杯いただきました。
ここからはスタートをした松山城下へ戻り、それから伊予灘沿いの「JR下灘駅」を往復します。
残りが約100Kmくらいかな。

進むにつれて腰痛が酷くなってきて、自分でもわかるくらい上半身が左側へ傾いていきました。
その都度体勢を直しながら歩きました。
走ると狭い歩道から車道へ出てしまいそうになります。
ゴルフ練習場の池を過ぎるあたりから極端にペースが落ちてきました。
腰痛のこともあるのですが、やっぱり体力不足も大きいのだと思います。
何回も道端の空き地や公園のベンチなどで寝転んで腰を伸ばしました。
その後は少しマシになりますが、すぐに元の状態に戻ります。
痛み止め薬を服用してもあまり効き目がありません。
腰の大きな神経には痛み止めも効きにくいようです。

太陽石油の前にあるバス停のベンチで横になっていると美熟女2人が通りました。
その2人に励まされながら追って前に進みました。
といっても走れず歩くだけです。
JR菊間駅手前のコンビニに寄っていた2人に追いつきました。
その時の状態がとてもヨレヨレでとても酷かったようで、少し休むよう勧められました。
駅に行けば休むところもあると思うので、それからJR菊間駅に向かいました。
距離ははっきりしませんでしたが、スタート（170Km）地点まで残り30Kmくらいだと思います。
駅で少し休んで回復しなければ始発電車に乗ることにしました。
駅に着くと始発電車が06:23で、それまで2時間あまりありました。
駅のベンチで横になったり座ったりしていましたが、寒くて寒くてじっとしていられません。
それならゆっくりでも歩こうと駅を出ました。

駅で休んだためか、体調は少しマシになりました。
それからの海岸線やバイパスがとても長かったです。
夜が明けてきて何回か電車に乗ろうと思いましたが、バイパスに入ると公共交通機関もありません。
おそらくゾンビ状態で歩いていたと思います。
そしてスタート地点に着いたのがお昼ごろになってしまいました。
残り30Km往復の60Km、とてもリスタートする気力もありませんでした。
自分の力不足ですが、残念ながら今回は170Kmでゴールとしました。
230Kmが170Kmに、あの状況ならしゃあないあって自分自身に納得させています。

その後、ホテルでの休憩後に懇親会でした。
午後5時からの懇親会、たくさんの走友たちと楽しみました。
ホテルで数時間休憩したためお酒も食べ物も美味しくいただきました。

途中でお会いした美熟女の1人です。

久しぶりにお会いしたKさん。

たくさんの走友たちと飲んで食べて楽しませていただきました。
何か、この懇親会がメインだったような気がします。

主催者の河内さんはじめスタッフの皆さん、今回も完走できませんでしたがいっぱい楽しませてもらいました。
ほんとうにありがとうございます。
一緒に走った皆さん、お疲れさまでした。
この「瀬戸内行脚」次回は自分の走力に合わせた距離で参加させてもらおうと思っています。
来年もよろしくお願いいたしますね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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