ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

明日と明後日は「淡路島一周マラニック」です・・・

2025年03月14日 | マラソン

明日と明後日は、私が主催している「淡路島一周マラニック」の開催日です。

今回は淡路市の東浦バスターミナル近くをスタートし、淡路島を時計回りで一周スタートした場所にゴールする「146Km」のコースです。

昨年は時計回りの逆だったので、昨年とは違った景色を見られると思います。

残念なことに天気予報では明日の夕方くらいから雨が降り出し、明後日はほぼなりそうです。

雨でも予定どおり開催しますが、参加者の皆さんくれぐれも事故のないよう気をつけてくださいね。

交通事故はもちろんのこと転倒などがないよう願うばかりです。

今日1日は、マラニックの準備や買い物などに費やしました。

 

我家のすぐ裏の梅の木が満開でメジロがやってきています。

もちろん我家のエサにも何羽も来ています。

1個のミカン(ハッサク)がほぼ1日で食べてしまいますので、何羽も来ているのでしょうね。

時々ですが、スズメと一緒にいることもありますね。

見ていて飽きないですね。

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緋寒桜が咲き始めました・・・

2025年03月14日 | その他

金曜日の朝に書いています。

我家のすぐ近くの市民グランドに植えられている「緋寒桜」がやっと咲き始めました。

以前はもっと本数があったけど、老木になったのか病気なのか、枯れてしまったのも多く今は数えられほどになってしましました。

今年の開花は昨年より2週間以上遅いけど、今になってやっと咲きました。

このサクラは河津桜に似ていて濃いピンク色がきれいです。

昨年の満開になった時の緋寒桜です。

午前中は買い物に行ったり、マラニックの用意をしたり。

午後はジムに行ってきました。

いつもと一緒で軽いストレッチと筋トレの後、トレッドミルに乗りました。

前回より少しペースを上げ、平均1Km/6分15秒くらいで13Kmを走りました。

少しペースを上げるだけでもしんどいし、外を走ったらこれだけ走れないでしょうね。

 

昨年の今ごろは、東京の大江戸ナイトコースで転倒して右の太ももを打撲し、走れない状態がしばらく続きました。

ハーフパンツの右側ポケットにハンドライトを入れていて、転倒した時にそれが太ももに当たりました。

その箇所が打撲による内出血が起こり、完治まで1ヶ月近くかかりました。

ほんとうにいろいろとありますね。

 

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