ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

2月は逃げてしまいました・・・

2025年02月28日 | マラソン

2月も今日で終わりました。

2月は「逃げる」っていいますが、逃げるどころかいつの間にか過ぎ去ってしましました。

前半は「沖縄一周ジャーニーラン」で過ぎてしまい、後半は沖縄の思い出や、次の「淡路島一周マラニック」の準備など。

その間にも「民生委員関係」のことや「ポケットあわじ」のことなど・・・

こうして何やかんやとしていることが幸せなのでしょうね。

ボケ防止のためにも忙しくしていた方が自分のためにもいいと自分では思っています。

 

今日の1日、小雨が降ったり止んだりでした。

「ポケットあわじ」の配布は、スマホで天気予報を見ながらその雨の間を見ながらでした。

市内の配布はミニバイクなので、雲の動きで上手く雨に当たらず配布できることができました。

約50ヵ所に配布していますが、ほとんどの配布先で「ありがとうございます」の声を聞くと、やっぱり嬉しいですね。

3月号がネットでは、まだアップされていないようですが、近日中に3月号もアップされると思います。

ポケットあわじ

今日の配布先で、お雛様が飾られていました。

八段飾りとのことで、見事なお雛さまでした。

午後2時を過ぎてからジムへ行ってきました。

2時間あまり、軽い筋トレとトレッドミルでのウォーキングでした。

11Kmを歩いて、今日は終りです。

2月も今日で終わり、今日のウォーキングも加えて2月の走り歩きは「434Km」でした。

沖縄ジャーニーランがあったのでこの距離になりましたが、3月もマイペースで頑張りましょう。

 

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の1日も過ぎるのが早かったなあ・・・

2025年02月27日 | その他

今日も午前中は「淡路島一周マラニック」の事務です。

事務的なことは前に進んでいるようですが、なかなか到着しません。

これもたくさんの人が淡路島へ走りに来てくれることを思えば、そんなにしんどいとは思えません。

地図も上手く作れていませんが、これも自分なりに頑張って作ったつもりです。

充実したマラニック大会もたくさんありますが、こういった手作りのマラニックもまたいいのではないかな。

参加される皆さんにはご不便をおかけすると思いますが、こうした状況をご理解いただきよろしくお願いいたします。

 

午後は「ポケットあわじ」の編集会議でした。

取材なのを終わった4月号の取材結果や次の取材先などを話し合いあいました。

この「ポケットあわじ」ですが、編集や印刷などの関係で1~2ヶ月先の発行の取材などを行います。

次の取材は5月号のもので、その写真などに苦労しますね。

そこのところは過去に写していた写真などを利用して記事をまとめたいと思っています。

帰りに見た景色です。

PM25の影響か、景色は靄がかかったようでした。

いつもは見える紀淡海峡方面も友ヶ島などはかすかに見える程度でした。

PM25って、中国方面から流れてくる大気汚染だと認識しているけど、間違っていたらごめんなさい。

これも長年続いていることでしょうが、何とかならないのでしょうか。

帰ってきたら郵便受けの入っていた封書です。

中には1000円分のクオカードは入っていました。

新聞のアンケートに答えた結果の抽選に当たったそうです。

ありがたくいただきます。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ジムで12Kmのウォーキング・・・

2025年02月26日 | マラソン

今日は朝の10時過ぎからジムへ行ってきました。

少しでも走ろうとトレッドミルで走り始めたけど、1Kmもいかないうちに右ふくらはぎが痛くなってきた。

このふくらはぎの痛み、右足になったり左足になったり、最近よく発症します。

原因はわかりませんが、痛くなるととても走れない状態になります。

その後はウォーキングで、合計12Kmでした。

歩くのは全く痛みは感じず歩けましたが、これからは様子をみながらでしょうね。

帰りの駐車場からですが、天気がほんとうによかったです。

遠くに先端だけ見えている山は先山です。

池に帰ってからは「淡路島一周マラニック」の事務をしました。

準備をしていると、いつの間にか時間が過ぎていきますね。

今月も残りが2日間になりましたが、今月も過ぎるのが早く「逃げて」行くようです。

我家にエサを求めて飛んでくるメジロとスズメ、毎日何羽かが入れ替わってやってきます。

メジロもスズメも10~20羽くらい来ているのではと思います。

とても可愛い、我家のペットのようですね。

明日は「ポケットあわじ」の編集会議です。

 

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1週間ぶりのウォーキングでした・・・

2025年02月25日 | マラソン

沖縄から帰ってきてから3回ジムへ行って走り歩いたけど、その後は何となく体調が悪かった。

それが火曜日からいろいろと用事があったり、しんどかったで走り歩くことができませんでした。

その後、金曜日から熱が出てきて、体温は夜に38.5℃まで上がりました。

土曜日の朝には37.5℃まで下がりましたが、体がだるくてしゃんとしません。

その後は徐々に平常に戻ってきましたが、日・月とほとんど家の中で過ごしました。

今日になって少しでも体を動かそうと午後2時過ぎからウォーキングに出かけました。

体は正直で早く歩けないし、上りになると息切れがします。

ゴルフ場を抜けて千草から大野郵便局前で折り返して同じコースを帰ってきました。

距離は10Kmを走ることなくすべてを歩きましたが、天気もほんとうによくて歩いているだけでも汗ばんできましたね。

行く時に見た先山です。

帰る時は池をはさんで見ました。

久しぶりに外で歩きましたが、春のような天気でとても気持ちがよかったです。

 

伊予柑を送ってもらいました。

量も多く、しばらく楽しめそうです。

ありがとうございました。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おもしろかった「大阪マラソン」でした・・・

2025年02月24日 | マラソン

今日は寒い1日でした。

晴れたり曇ったりで、午前と午後1回づつ少しですが雪が舞いました。

最低気温は0.0℃で最高気温は7.5℃で、風も6m/s吹いていたので体感気温は1~2℃だったのでは。

寒かったといっても外に家から外へ出たのは、新聞を取りに行った時など1分づつ数回だけでした。

その他は出て行く用事もなかったので、ずーっとエアコンに効いた家の中に籠っていました。

朝の9時からはテレビで「大阪マラソン」の観戦です。

NHKでの中継でしたが、先頭集団ばっかり追いかけていたけど、時々は一般ランナーも映してほしかったなあ。

それから先頭集団への折り返し点での係員の案内誘導がなかった、コーンなどの置いていなかったなどの原因で8~10秒ロスしましたが、お粗末なことでしたね。

折り返し地点担当の係員のミスだったと思います。

38Kmを過ぎてからの先頭集団が9人、このような大人数での先頭争いは最近の大会では珍しかったのでは。

その後、先頭争いは3人になり、2人になり、残り500mを切って近藤選手がスパートをしました。

このまま近藤選手が優勝かなと思っていましたが、アダン選手がゴール前で追いついてきました。

そしてアダン選手が優勝しました。

近藤選手、2秒差で優勝はできませんでしたが、日本人トップで2時間6分を切る見事な記録だったし、初マラソンの最高記録でした。

世界選手権代表に向けて十分な記録だと思います。

それから現役大学生の黒田選手も見事な記録でしたね。

38Kmを過ぎてからの優勝争い、順位争いはほんとうに面白かったです。

 

我家には女の子がいなかったのでお雛さんがありませんでした。

10年くらい前、嫁さんが小さくて可愛らしいお雛さんを買って飾り始めました。

今年もこのように飾っています。

女の人はお雛さんが好きなのですね。

これを見ていると春が近いなあって思います。

 

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

「沖縄一周ジャーニーラン10日目」(2月13日)

2025年02月23日 | マラソン

10日間の沖縄一周ジャーニーランもこの日で終わりました。

お昼過ぎの飛行機なので、この日にどこかへ行くには少し時間が足りません。

そのためにホテルでゆっくりしていまし、ホテルを出たのは9時過ぎでした。

まずは旭橋駅近くのバスターミナルに行って「バスカード」の返却です。

カードの残金とカード代金(返却手数料を220円を引いた額)を払い戻してくれました。

それから少し早いけど空港へは旭橋駅からモノレールで行こうかな思ったけど、時間もあるので歩いて行くことにしました。

空港へは5Kmくらいだと思うけど、歩いて行く人はほとんどいないでしょうね。

今回のメンバーのうち、自分を含めて3人が歩きました。

読売ジャイアンツのキャンプ地であるセルラースタジアムの前を通ります。

残念がらこの球場では2月15日からだったので見ることができませんでした。

ゆっくり歩いて1時間くらいで空港に着きました。

さっそく搭乗手続きをして搭乗口から入り、自分の乗る飛行機のゲートに向かいます。

この飛行機に乗るわけではありません。

約1時間の待って神戸空港行きの飛行機に乗りました。

離着陸機が込んでいたようで離陸まで30分近くかかったと思います。

自衛隊の戦闘機が何機か離着陸していました。

それらを見ているうちに離陸しました。

これで9泊10日の沖縄一周ジャーニーランも終わりました。

雲が多かったけど、着陸近くになると陸地が見えてきました。

最初は室戸半島で、一旦徳島県の陸地の上を過ぎて鳴門海峡が見えてきました。

肉眼で見ると渦潮も見えていましたね。

淡路島の西側を海岸線に沿って北上します。

遠くに洲本市街地も見えました。

残念ながら我家あたりは遠すぎてあのあたりかなという程度です。

そして無事に神戸空港へ着陸して、今回のジャーニーランは終了しました。

長い日記になりましたが、読んでいただいた皆さん、ありがとうございました。

このジャーニーランを企画していただいたコノチャン、おかげて楽しい走り歩き旅になりました。

また、会計や毎夜の飲み会など、ほんとうにお世話になりました。

ご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました。

また次の機会にはよろしくお願いいたします。

 

今朝は淡路島では珍しく雪が積もっていました。

積雪は2~3㎝くらいで、道路は全く雪はありません。

小さな雪だるまを作ってみました。

その雪もお昼前には溶けて全く残っていませんでした。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

「沖縄一周ジャーニーラン9日目」(2月12日)

2025年02月22日 | マラソン

恩納村南恩納の宿泊したところから出発しました、

この沖縄一周ジャーニーランも走り歩きはこの日が最終日になります。

長かったような、終りになると短かったような。

まず最初に向かったのは真栄田岬です。

この岬は前回も来ていたのですが、忘れていました。

遠くに見えるのは残波岬ですが、行ったこともあるので今回は行きまでした。

真栄田岬から戻ってきて、次に向かったのは那覇へに続く旧街道です。

フェレ―岩といい、昔は山賊が出ると恐れられていたところだそうです。

一里塚跡がありました。

次に座喜味城跡に向かいましたが、今回はこれまでと違う東側から行きました。

案内板もほとんどなったけど、同行者の下調べがよかったので、無事に座喜味城跡に着きました。

座喜味城跡は3回目でしたが、この城跡も石垣の曲線がとてもきれいです。

座喜味城跡から西に下っていく途中にこんな建物がありましたが、何に利用するのでしょうね。

バス停近くにあったスーパーで海鮮お寿司でのお昼ご飯です。

リーズナブルな価格だったけど、とても美味しかったです。

そこのバス停から那覇行きのバスに乗りました。

読谷村・嘉手納町、宜野湾市・浦添市と過ぎて、首里城最寄りのバス停で降りました。

前2回はこの区間もすべて走りましたが、今回は文明の利器を使いました。

やっぱり走った方がそれぞれの地方の状況がよくわかりますね。

バス停から首里城まで1時間くらい歩いたかな。

首里城へは守礼の門から入りました。

有料のところへは入らずです。

首里城からの那覇市内です。

工事中の首里城跡ですが、前回は火災前だったので火災はとても残念です。

首里城跡から出てくると、別のグループの人たちと会いました。

それから「真珠道(まだまみち)」という石畳の坂道を下り、国際通りに向かいました。

この坂道、初めて通りましたがとても情緒のありますね。

国際通りをゆっくり散策してから初日に宿泊したホテル到着しました。

この日はバスにも乗りましたが、走り歩いた距離は35Kmくらい。

実際にはもっと距離が長かったようにも思いますが、ゆっくりした時間が長かったのでこれくらいでしょうね。

沖縄へ来てから9日目、次の日は帰るだけになりました。

事後もなく無事に「沖縄一周ジャーニーラン」は終ったことで打ち上げ会がホテルの近くの居酒屋で開催されました。

約3時間、飲んで食べて喋って楽しかったです。

それからホテルに帰ってからの二次会です。

最初は長いかなと思っていましたが、過ぎてみると短かったですね。

今日は体調が悪くて、1日中家の中に籠っていました。

「鬼の霍乱」かな。

 

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

「沖縄一周ジャーニーラン8日目」(2月11日)・・・

2025年02月21日 | マラソン

今日は数時間は、淡路島一周マラニックの事務をしていました。

パソコンの前にずーっと座っていると目が疲れてきて、腰も痛くなりますね。

 

この沖縄一周ジャーニーランも終盤に近付いてきました。

美ら海水族館近くのホテルから出発しました。

豪華なホテルのロビーに集合して、グループごとそれぞれの目的場所に向かって進みます。

まずは瀬底大橋前を通ります。

瀬底島には渡ったことはないけど、特に見どころもなさそうです。

これはどこだったのでしょうか。

塩川という小さな川があります。

この川は海水面より高いところから流れているけど、川の水は塩水だそうで国の天然記念物指定されています。

この近くのバス停からバスに乗りました。

バスを降りたのは名護市の中心街でシンボルのガジュマルの木があります。

この近くにオリオンビールの工場がありますが、残念ながら臨時休業中でした。

それから名護城跡に登りました。

ほぼ頂上まで階段が続きます。

サクラがとてもきれいでした。

城跡といっても特に何もありません。

名護市街地がよく見えました。

次に向かったのはヘリオス酒造でした。

500円の入場料で工場見学と造っているお酒を試飲できますが、玄関から入っただけで工場見学はしませんでした。

まだ先があるので酔っぱらっては困りますからね。

ここではゴーヤのクラフトビールを飲みました。

古い酒造所です。

ここから万座毛をめざします。

途中で御菓子御殿がありましたが、入らずでした。

万座毛へ着いてびっくりです。

立派な建物が建っていて、入場には協力金の200円が必用でした。

ここへも3回目なのであまり新鮮味がありませんでした。

サミットが開催されたホテルです。

景色がいいですね。

 

外国人がいっぱい、こんな両替機もありました。

ここで別のグループと会いました。

ここから今日の宿泊するところへ行きましたが、この日は男性と女性は別のところになりました。

男性が泊ったところは、元別荘だったのでしょうね。

立派なログハウスでした。

この日の夜と翌日の朝は、それぞれがコンビニで買ってきたもので済ませました。

もちろん恒例の飲み会はありました。

8日目の走り歩いた距離は、40Kmくらい。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

沖縄一周ジャーニーラン7日目(2月10日)・・・

2025年02月20日 | マラソン

 

前夜は宿の主人の三線と歌を聞かせてもらいました。

その宿で朝ご飯をいただき、7時過ぎに出発しました。

しばらくは海岸線を進みます。

遠くに見えるのは古宇利島です。

屋我地大橋を渡って屋我地島ですが、この島はサトウキビ畑が多かったです。

海面から高い位置のワルミ大橋を渡りました。

この橋からの景色はとてもよかったです。

遠くに古宇利大橋が見えています。

前回はこの橋を渡って古宇利島を一周しました。

橋の反対側(内海側)の景色です。

今帰仁城跡に向かいますが、近いようで遠かったです。

今帰仁城跡へはアスファルト道路ではなく昔の道(ハンタ道)を通って登りました。

険しい道ですが、当時は城へ行くのにこの道を通っていたのでしょうね。

今帰仁城跡近くからの景色です。

今帰仁城跡に着きました。

石垣はとても立派です。

サクラも満開でした。

ちょっと疲れているかな。

有料場所へはこれまで3回入っているので、今回は入りませんでした。

再び海岸線に出て、次はフクギ並木に向かいます。

備瀬のフクギ並木です。

防風林だと思いますが、とても立派な並木です。

それから美ら海水族館の海側を通って今日宿泊するホテルに向かいました。

とても手入れがされた公園で、後ろ側は美ら海水族館です。

イルカが演技の練習をしていました。

立派なホテルで、今回の宿泊した中では一番でした。

この日の走り歩いた距離は40Kmくらいでした。

夜の飲み会ですが、この日も飲み過ぎました。

 

今日の昼ご飯は大野地区の民生委員と協力委員との食事会でした。

そんなに飲みませんでしたが、昼間のお酒は効きますね。

 

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

沖縄一周ジャーニーラン6日目(2月9日)・・・

2025年02月19日 | マラソン

あ~あ、疲れました。

昨日からパソコンのメール送受信のトラブル。

今日は朝10時からの対応時間が待ちかねて電話をしました。

昨日は全く繋がらなかったサーバーでしたが、今日はすぐに繋がりました。

それから30分近くいろいろと相手の言うとおりのことをしていましたが、状態は同じで全くダメでした。

その後は電話をいったん切って、相手からかかってくるのを待ちました。

お昼までに数回電話がかかってきて対応しましたが全く復旧しません。

その後、相手(サーバー)からの電話を待ちました。

その間、撮りためてあったビデオを見たりしながら待っていました。

やっと電話がかかってきたのが午後4時ごろでした。

それからまた電話のやり取りをしながらこちらは相手の言うとおりパソコンの操作をしました。

何をやっていたのか、あまり覚えていませんが、1時間あまりの後の午後5時過ぎに元どおりに復旧しました。

一昨日からのメールやこれまでのメールは操作している時に全て削除しました

何はともあれ、直ってやれやれです。

昨日から今日、体はほとんど動かしていませんが、ほっとしたのか精神的にも疲れました。

直ってほんとうによかったです。

 

沖縄一周ジャーニーラン6日目ですが、昨日で半分が過ぎてこの日から後半です。

国頭村奥で美味しい朝ご飯を食べて出発です。

雨が降ったり止んだりでポンチョを被ったり取ったりを繰り返しました。

写真はありませんが、奥から辺戸岬へ行く途中の道路沿いのサクラは満開でした。

沖縄本島最北端の辺戸岬に向かいましたが、途中で脇道に入りました。

写真の先端が辺戸岬です。

辺戸岬が見える展望台です。

このヤンバルクイナはとても大きくて、頂上4階くらいの高さで1番上に展望台がありました。

遠くからでもよく見えました。

辺戸岬ですが、これまでのジャーニーランでも2回訪れています。

遠くに与論島が見えていました。

右に見えているのは与論島ではありません。

これまでは北上していましたが、辺戸岬からは旧道を南下しました、

最近閉校になった学校ですが、サクラがきれいに咲いていました。

茅打バンダからの景色です。

バンダとは崖のことだそうですが、新国道はこの下でトンネルになっています。

海岸では風が強くて海は荒れていました。

それから新トンネルと旧トンネルがありましたが、旧トンネルを通りました。

その後、道の駅で沖縄そばを食べたり、スーパーに寄ったり、カニのトンネルを見たり、しながらこの日の宿泊地の大宜見に着きました。

この日の走り歩いた距離は45Kmくらい。

泊った宿の主人が三線と歌を披露してくれましたが、とても声量が豊かで素晴らしかったです。

食後の飲み会もありましたが、よく覚えていません。

 

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
 
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする