台風19号が九州を横切ったと云うニュースを目にして外を窺ったのだが、まだ風もそれほどではない様子。
今日ウォーキングしないと三連休になってしまうので頑張ろうかと自分に言い聞かせて屈伸運動。
ウォーキングの服装に着替えて「鍵を開けたまま行くよ」と家内ルンバに声をかけて家を出る。
我が家は常に施錠しているのが基本なのだが、ウォーキングの時だけは 途中で腸が動きだし、「う」の気配が濃厚になって駆け戻る時の切迫した状況のことを考えておかなければならないので鍵は開けて出る。
帰宅して玄関を開けるのに手間取り、貴重な1秒が悲惨な失敗につながるのだけは避けなければならないのだ。
雲は厚く覆っているが、風はそれほど強くはないので雨さえ降らなければ大丈夫のようだ。
坂本冬美の唄う大好きな「また君に恋してる」が耳に優しく聞こえてきて歩くテンポも穏やかに、そして足の運びは ウチマタ気味に。
スロージョギングのスタート地点から気持ちを切り替えて走り出す。
慎重に体調を気にしながらビビリ半分の戦いだ。
2日休んでいたので疲労が回復していたのか調子は良いようだ。
(もう歩こうかなぁ) と云う弱い心に打ち勝ってジョギング区間の終点まで頑張って再びウォーキングへ切り替える。
今走ってきた山沿いの区間を振り返って「良く頑張ったと」自分を誉めながら歩く。
阿寒方面から走ってきた、多分クロスバイクと云う自転車に跨った集団に一瞬で抜かれた。
格好良いキリッと締まった お尻に見とれていたら例の症状が少しずつ出てきた。
自宅も近いのでイヤホンを外し、いつでも脱げるように準備しながら歩く。
大丈夫、失敗はしない。いつものことだから・・・・・。
今日ウォーキングしないと三連休になってしまうので頑張ろうかと自分に言い聞かせて屈伸運動。
ウォーキングの服装に着替えて「鍵を開けたまま行くよ」と家内ルンバに声をかけて家を出る。
我が家は常に施錠しているのが基本なのだが、ウォーキングの時だけは 途中で腸が動きだし、「う」の気配が濃厚になって駆け戻る時の切迫した状況のことを考えておかなければならないので鍵は開けて出る。
帰宅して玄関を開けるのに手間取り、貴重な1秒が悲惨な失敗につながるのだけは避けなければならないのだ。
雲は厚く覆っているが、風はそれほど強くはないので雨さえ降らなければ大丈夫のようだ。
坂本冬美の唄う大好きな「また君に恋してる」が耳に優しく聞こえてきて歩くテンポも穏やかに、そして足の運びは ウチマタ気味に。
スロージョギングのスタート地点から気持ちを切り替えて走り出す。
慎重に体調を気にしながらビビリ半分の戦いだ。
2日休んでいたので疲労が回復していたのか調子は良いようだ。
(もう歩こうかなぁ) と云う弱い心に打ち勝ってジョギング区間の終点まで頑張って再びウォーキングへ切り替える。
今走ってきた山沿いの区間を振り返って「良く頑張ったと」自分を誉めながら歩く。
阿寒方面から走ってきた、多分クロスバイクと云う自転車に跨った集団に一瞬で抜かれた。
格好良いキリッと締まった お尻に見とれていたら例の症状が少しずつ出てきた。
自宅も近いのでイヤホンを外し、いつでも脱げるように準備しながら歩く。
大丈夫、失敗はしない。いつものことだから・・・・・。