【劇薬治療】のまとめ（トレチノイン＆ハイドロキノン）

また懲りずにやろうと決めたため

今年の秋にむけてまとめておきたいと思います


私の場合（１月下旬～）２月をトレチノン＆ハイドロキノン期間にしています

この２週間～１ヶ月間は

◎数日間、塗った部分が真っ赤
◎塗った部分が数日後から剥けだす

散々なことが肌に起こります

なので私は全顔はやらず
「頬（小鼻）」のみにして『チーク』のように見せようと決めました。

これならマスクで隠せますし（笑）

冬は血色が悪くなるので
逆に「天然チーク」になるので便利かなと前向きに考えています

（外国ではrosy pinkと言われて「バラ色のような頬」と好まれるとか？）


口周りはトレチノインがものすごく反応して皮剥けが「魚の鱗」みたいになるので

「口周りのくすみ」はハイドロキノンのみで試してみることにします。


期間は２週間～１ヶ月を（１～３クール？）までおこないますが

今後は私は２週間～１ヶ月を１クールのみで考えています。


前回２クールやってシミもかんぱんも非常に薄くなったので

今後はメンテナンス的に１クールをムリのない期間でやりたいと思います。


ハイドロキノン朝晩期間は朝の日焼け止めを気にするくらいで

お肌自体は穏やかな赤みになるので見た目的には気が楽になります。


全て終了させるのは（私の場合）
２月下旬と決めています

つまり「２月下旬～３月」がダウンタイム、となります。

この「ダウンタイムをいつに持っていくか」で

スタート時期や期間など決めます。

その後、人によっては２週間程度「汚肌期間」になります（私です）

トレチノイン？で抑えられていた油脂が一気にでてくるのではないかと勝手に考えています

この場合、朝晩の洗顔時に「重曹」（食品＆化粧品グレード）を少量混ぜて洗顔すると改善が早まります。
（ただ、お肌に負担になるのでやりすぎないように注意します）

その後は日焼け止め(SPF３０以上）ををしっかり塗るようにします。

と、

思い出して記録していますが
これまでの治療記録をまとめておきたいと思います


＊自分用に読み返すため雑な記録なので参考にしないほうが良いと思います


【トレチノイン＆ハイドロキノン治療記録まとめ】

＊ほとんど同じような内容です

☆２０１５年１０月２５日スタート時→☆

☆１０月２８日（症状の記録）→☆

☆１１月２日（途中経過）→☆

☆１１月１１日（＆途中経過）→☆

☆１１月１３日（＆途中経過）→☆

☆１１月１９日（３週間目）→☆

☆１２月１０日（完全終了）→☆

☆１２月２８日（ダウンタイム汚肌対処法）→☆

☆２月９日（２クール目を終えて）→☆

☆（これまでやってきた美容の感想のまとめ？）→☆

☆７月１日（終了時よりもシミが薄くなった？）→☆

☆９月２６日（１年経った感想）→☆

よくわかりませんが
現在（２０１７年１月２０日）が一番しみやかんぱんが薄いと感じるかも？

P.S 今後はまた懲りてやっていないかもしれませんが

〈美肌レーザー〉カウンセリングに行ったのですが・・・

やっとやっと、今更ながら

〈美肌レーザー〉デビューしようと

はりきって美容外科のカウンセリングに行ってきました


これまで無添加化粧品などで

「シンプル」で「肌が自ら健康になる」ことを目的とした

『強い肌』を目指していたので

なんとなく美肌レーザーなどはお肌自体を弱めるのではないかと

うだうだデビュー出来ずにいました


お肌に優しいケアをしていながらも

たまに恐ろしいくらいの劇薬治療をするから

あんまり変わらないと思いますけどね


強いものもずっと使い続ければお肌に負担かもしれないけど

たまになら「効果ある」劇薬治療も良いかも、

と今では思っています


劇薬治療で慣れたせいか（劇薬治療が面倒だからか？）

いよいよ〈美肌レーザー〉にお任せしようかな、と思うようになったというわけです。


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希望のレーザーは

「かなり薄いシミに効く」
「かなり薄いかんぱんに効く」

が第一で

その次が「頬と鼻の毛穴」「口周りのくすみ」。


基本的にはそれぞれ違うレーザーだという。


ただ、私の場合

「トレチノイン＆ハイドロキノン」の劇薬治療を自分でやったせいで

しみやかんぱんが本当に薄くなってしまった

なので

レーザーに反応しないであろう、とのこと（だめじゃん）


濃くなってからでは取れにくいともいうから

薄いうちにやっつけておきたいと思ったわけだけど

薄ければ薄いで反応しないし


それに「かんぱん」と判断するのはシミが薄い場合とても難しいそうで

やってみないとわからないみたいなのです


シミ用レーザーで濃くなってしまえば「かんぱん」ということになるらしいけど

そのリスクを避けるために「かんぱん用レーザー」にすれば

優しいレーザーなため？非常に時間もかかるし効果もゆっくりだという。


もうね、

やっぱりまた自分で「トレチノイン＆ハイドロキノン」をやろうと決心しました


あれほど「二度とやらない」と思っていたものの

その後の効果の持続性や満足度の高さからみると

「やって良かったな」と心から思うのです。


「また濃くなっていくのかな」と心配していたのですが

むしろ、１年以上経った今現在の方が

かんぱんもシミもさらに薄くなっている気さえするんです


それにレーザーと違ってシミとかんぱんをわけずに

同じ治療で一度で済むのでそこもお気にいりなのです


頬あたりだけなら「天然チーク」みたいになるので

真冬もチークいらずの血色の良さでいられると思えば

前向きに考えられるし（笑）


私の場合はトレチノイン終了後の
２週間ほど「汚肌期間」があり

それに懲りてしまったわけですが

「重曹洗顔」で乗り切れることもわかったのでね

（いや、喉元すぎれば熱さ忘れている状態です）


人によってはならないみたいですが

私の場合は２回とも「汚肌期間」があったので

避けられないと思いますが

「毛穴に効く」というCO2レーザーにも３～１週間ほど

「顔が真っ赤」で「皮剥け＆ファンデのらない」

というダウンタイムがあるというので

結局はどの治療も苦痛は伴うとわかったわけです。


あ、

「トレチノイン＆ハイドロキノン」は毛穴にも効果が高いといわれていますが

私の場合は毛穴にはほとんど効果がわからなかったので

シミ＆かんぱんは自分で治療して

「毛穴」はレーザーデビューしようかな、

と考えているところです


ただ、

「数日間？部分的に顔が赤い」はトレチノインと違い全顔になるので

マスクでも隠しきれないし

皮が剥けてガサガサ肌になればファンデも乗らないし隠せないし。


これって

「トレチノイン」のダウンタイムよりもヘビーな気がしてきました


でも先生も

「シミの方は薄すぎて効かないと思いますが毛穴レーザーは本当に効果ありますよ」

と言っていたのでとても興味がわいたのです


ただ回数は必要らしいですが


トレチノインでも私の場合は毛穴には効果がわからなかったので

毛穴はレーザーで解決したいと考えています


すっきりしました


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【今後の予定のまとめ】


◎薄いしみ＆かんぱんは「トレチノイン＆ハイドロキノン」を冬におこなう

◎口周りのくすみ「ハイドロキノン」のみぬる（冬）
　（口周りはトレチノンはすごいことになるので）

◎毛穴は「CO2レーザー」で気長に治療（秋）


ということに決定



～トレチノイン＆ハイドロキノン治療～

トレチノイン：皮剥けを起こす
ハイドロキノン：美白（漂白？）

秋に２週間～１ヶ月間
「トレチノイン＆ハイドロキノン」を朝晩塗る
（３日間くらい塗った部分が真っ赤になる／その後穏やかな赤み）

この期間が終了後１～２ヶ月間くらい
朝晩「ハイドロキノン」のみ塗る
（穏やかな赤み）

最後の半月～１ヶ月は
晩のみ「ハイドロキノン」を塗る（２月末で完全終了）

＊朝は日焼け止め（SPF30以上）


外国ではこの赤みを「rosy pink」（バラのようなチーク）？と呼び、

健康的な色と好まれているとか？

（ただ白人の国では白くなりすぎの危険から禁止の国もあるとか？）


トレチノイン終了後、（私の場合）「汚肌期間」が２週間ある

毛穴から３倍くらいの油が出るような

ドロドロした汚い肌になるので洗顔時に「重曹」を少し混ぜて洗顔する。


これが過ぎると

驚くほど均一に白い肌になっている、というわけです

（時間が経てば経つほどさらにシミが薄くなっていく気が？？）


ちなみに

ネット注文すると「トレチノインジェル　０．１％？」は１０００円ぐらい？

「ハイドロキノン４％」は１４００円くらいだったかな？


トレチノインはいつもものすごく残ってしまいますが

ハイドロキノンは３本くらい注文していましたね


安くできて効果が非常に高いけど

リスクも大きい「劇薬治療」ですが

また頑張りたいと思います


　P.S また懲りるかもしれませんが