コロナ禍の前に会ってから
久しぶりに聖ちゃんとランチ
数日でどうにか顔の肌荒れも落ち着いてきたし
今日は何食べてもいいや、という気分に
個室があるおしゃれなイタリアンを予約してくれて
まったり沢山お話しできてとっても癒されました
ゆっくりした時間を過ごし帰りの車内で
「今日の夜ご飯、何する？」
と聞くと、
「夜はもう食べないよ。今、夜ご飯食べないの。
夫の夕食はもう作ってきたし、18時くらいにはホットヨガ行ってる
」「ええ
お腹すかないの
」「うん。あまり空かないかなあ・・・」
そうなのだ。
今、一日3食食べない人が増えてきた。
高校からのお友達も
「お昼食べないの」
と言ってたし。
思えば家族も朝ごはんは食べないし。
Xでも「1日３食っていうのは洗脳だった」と
言ってるし。
そっか・・・・
それが自分の体に合うならそれに越したことないと思う。
その時間が自由になるし
食費も減るし、
無駄に添加物とか摂らなくてすむし、
災害とかあっても乗り切れそう
いいことづくめ。
私ってば、なんでちゃんとお腹すくんだろう・・・
そう、この日も
「あ、私も今お腹いっぱいだし
夜は軽めで済みそう」
なんて言ったものの、
時間がくるとちゃんと食べれてしまう
習慣なのかもしれないけど
私は人とちょっと考え方が違うのかもしれない
そう、大学時代に「自分に合う食べ方」は
経験とともに決定してしまっていた。
しみじみ「自分の食スタイル」まとめたくなった
