残酷な腹筋運動 2009年03月11日 12時16分38秒 | 最近の出来事 先日、寝室で次男と三男が話をしていました。 その傍らで私が腹筋運動しようとしていたら、次男が柔道部でやっている効果的なやり方を教えてくれました。 次男 「片手を頭の後ろにやって、片手をお腹に置いて、ひねりながら何度も体を起こすんだ」 アドバイスに従ってやり始めた私を見下ろして、次男と三男が言いました。 次男 「死にかけのアザラシみたい…… 」 三男 「とどめ刺そうか? 」