スズメ…眠たい＆お水

雨＆曇。15時10分現在最低3時14分1.5℃、最高12時33分13.2.℃。

雨が降ったり止んだりだけど気温が高い。週間予報では12月になったら、一気に下がって２℃とか３℃だって 。

昨日はお天気で朝食後、お腹がいっぱいになってウトウト・・・瞼が落ちてくるぅ～。

アスパラの下のハコベ畑でスズメは何を食べているのかしら?!

今朝は車庫の上で雨水を飲んでました。

水といえば、人間は1日に10％を代謝によって体外に失っているらしい。
釧路新聞に『ヒトの水分 １日10％体外に』の記事中に
＜分析の結果、成人男性が平均的に体内に保持している水分は40㍑程度のうち、20～35歳は平均4.2㍑を1日で失っていた＞
年寄り、 高齢者は代謝量が少ないから、少ないらしい。
更に＜水分不足が積み重なると、認知症や脳の障害につながることも考えられる＞と。
今からでも大丈夫だよね?!　お水、飲んでこよう(;・∀・)。