微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

雨の日

2008-03-10 13:35:54 | 生きる
今日は雨

僕は雨もまた好きなのです

それも外に出るのが

傘をさして

外を歩くと

勢いよく流れる川

道は雨に洗われ

葉っぱは雨に輝く

うーん、なんだかね

水の力を感じるのかな

愛愛傘[m:47]で歩くのもいいよね

もうすぐ雨上がり

水の滴に小さな生命が宿っているよ

感じてみる

感じてごらん

雨の日もまた楽しいから


今日一日がよき日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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幸せ

2008-03-09 09:01:55 | 生きる
昨日は1年間務めた学校の役員のお疲れさん会でした

6人のメンバーが集まって

午後7時からわいわいといろいろな話をしました

気が付いてみれば11時半、あっというまに時間が過ぎてしまって

1年間どうなることかと思ったけれど

頼りない委員長をみんなで助けていただいて

そしてメンバーみんながわけへだてなく話をしながら

お互いに補い合って学校の行事を進行していくことができたのでした

人に恵まれたのでしょうね

誰も嫌がらず仕事と家事と子育ての忙しいなかで

積極的に参画していただきました

次に役員をやるなら

私たちも役員に復帰するよと言われてときは

とても幸せでした

幸せ

それはやはり人の心をあたたかく感じられるときでしょうか

ひとりでは何もできないけれど

動き出すことで

いつか思いは伝わるときがあります

あきらめないこと

あなたが今まで流してきた涙

それはいつか必ず喜びの涙となるよ

あなたとともに

喜びの涙を流そうね


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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春の陽射しに誘われて

2008-03-08 17:52:32 | 生きる
午後から春の陽がさしはじめた川原沿い

息子と二人でゆっくりとお散歩です

桜のつぼみを確認したり

鴨の羽ばたきをみつめたりと

ゆっくりとみつめながら歩いていると

耳に聴こえるもの

目に映るもの

鼻に匂うもの

それらが折り重なって

不思議なハーモニーをつくります

あれ、一本の木なのに丸い葉っぱとギザギザ葉っぱがあるよ

あれ、あの鴨は緑の羽があるよ

あれは何の葉っぱ?

この葉っぱ触っていい?

美味しいにおいがするよ

川の音がうるさいね

鳥の声はどこから聴こえてくる?

あの桜の枝葉病気だね

五感で感じてみるとそこからいろいろな会話が弾みます

ときにはゆっくりと

五感のハーモニーを楽しんでみませんか


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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動く

2008-03-07 08:40:41 | 生きる
動き始めること

はじめての経験



喜び

挫折

そして同じ思い

成功

やったー

がっくり

なんでー????

がんばったのになー

くじけないでね

やったこと

動いたこと

そこで経験したこと

それはね全部あなたの学び、気づきとなるよ

動いて学んだこと、気づき

それはね

次へのステップの大切な仲間だよ

動き始めるとね

あなたの周りには風が吹き始めるんだよ

古い空気を新しい空気に換えてくれる風がね



今日も一歩

歩んでみようよ

いつもあなたをみているからね


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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人は何のために生きるのか

2008-03-06 00:56:53 | 生きる
人はなんのために生きるのか

人は与えられた課題を克服するために生きている

それが生きるということ

そしてその課題を克服するために人は生きていく

課題を克服したときそこに喜びを得ることができる

それが生きている喜び

それが生きていく喜び

喜びを得たときにはまた新たな課題が与えられる

人生はその繰り返し

課題とはまた迷いであり苦でもある

今迷っているなら

今苦しんでいるなら

それがあなたが生きるために与えられた課題

迷いや苦がなくなったとき人は人を超える

そのときあなたは、ふれるだけで人の心を癒す

そうあなたが自身が癒しと言う存在となる

まず生きなさい

そこにあなたの迷いや苦、課題に対する答えが待っている

あなたが立ち止まっているのなら

あなたの中にある答えをひきだしてみせましょう

あなたは生きている限り必ずその答えにめぐり会える

あなたは必ず自分が生まれてきた意味を知るときがくる

自分を信じなさい

そして生きなさい

喜びは必ずやってくる


今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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愛・親心

2008-03-04 00:43:22 | 生きる
この前、学校のPTAで子育てについてのお話をしました
テーマは子供の声を聴いていますか

その中でトーキングストーンのワークショップをしたのですが
参加者それぞれの子育てについて思いを語ってもらいました

ほとんどの人がとまどいながら迷いながらもそれぞれの思いで
子供を育てているようでした

なかには涙を流して語られる人も

こども、決して親の思いどおりにはならず
親はそんなこどもを心配しながらも
怒ったり、笑ったり、反省してみたりと
子供の成長とともに親も成長していっているのでしょう

そんな子供の心もいつか親の手を離れてしまっていくときがくるのでしょうね

子は親の所有物ではないというけれど
親にとってはいつまでも子なのでしょうね
子がいくつになっても子を思う親の気持ちはかわらないのでしょうね
心配かける子ほどかわいいというけれど
心配かけなくなると寂しいものなのかもしれません

今日は娘の2歳の誕生日

たった2年なのにほんといろいろ心配したり
泣いたり笑ったりとまどいながらの長かった2年
でもこの前生まれたと思ったのにと思うくらいのあっというまの2年

いつかこの子も親とは違った世界で心を通わす友をつくっていくのでしょう

愛するということ
私たちは親から愛し方を受け継いでいるのかもしれません

ボクには今、子と同じように愛する人たちがいます

やはり心配をかけたり、一緒に笑ったり、ときにはとまどいながらも
この大切な人たちを愛し続けていくでしょう

そばにいても離れていても愛する気持ちはかわらず
いつもあなたをみつめつづけ、そして愛という心であなたをつつむことでしょう

愛しいあなたへ

今日一日を良き日に
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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マイブーム

2008-03-02 09:05:38 | 生きる
最近酒粕入りの味噌汁にはまっています

お味噌汁におたま一杯分の酒粕を入れます

味噌は多少なめにして

これが美味でまた、身体もあたたまります

冬のラム肉三昧ももう3年目に入りました

ラムは牛肉よりも臭みも少なくまた豚肉よりもあっさりしています

そしてラム肉には身体を暖めるとともに体内脂肪燃焼効果があるそうです

なによりも美味しいってことかな

専門の業者より約10kgを7ミリスライス指定で注文して
冷凍庫に保管して使っています

冬のマイブーム寒い地域だからこそかな

庭の梅が咲き始めました

春はもうそこまで

あなたの心にも春が訪れますように

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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願い

2008-03-01 00:00:56 | 生きる
信頼の和はね

いつか避難場所となれたらなと

苦しんでいる人

悩んでいる人

救いを求めているひとのための

ねえ

ボクの思いを聴いてくれるかな

今日一人の女性が命を絶った記事が載っていました
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20080229-OYT1T00145.htm

ボクはね人の心を救いたい

ただそれだけがボクの願い

悩んでいる人

苦しんでいる人

孤独に震えている人

そんな人のために

生きていきたい

この人生を捧げたい

ここに私がいます

あなたのために私ができることは

ただ心によりそい

あなたとともに生きていくこと

あなたは一人じゃない

今悩んでいる誰かのために

私がいることを伝えて欲しい

ボクはどうしたらいいんだろうね

ボクはどうしたらこの思いこの願いを届けることができるのだろうね

今日一日が良き日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと
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