微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おつかれさま

2024-03-29 20:03:42 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
挫折を糧として立ち上がる
挫折の度に少しずつ強くなっている
おつかれさま
また明日

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2 コメント

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Unknown (imagawa)
2024-03-29 21:33:59
本当に糧になればいいな。
本当に少しずつ強くなれたらいいな。
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Unknown (Unknown)
2024-03-30 02:39:18
@imagawa うまくいかない時に話しを聴いてくれる人がいるといいですね
返信する

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