心の闇

おはようございます

今朝は朝から暑い日です

歩いていても汗がにじんできます

人には消しても消してもどうにもならないものがあります

わかっていてもどうにもならないもの

心の奥にしまってみても出てくる心の闇

無理に抑えようとすると強くなってでてきます

心の闇を誰かにわかってもらえれば

少しは楽になるのかもしれません

心の闇

うけとめてくれる人がいればいいですね

伝えられる人がいればいいですね

いつもともに

そうかそうか

おはようございます

空を眺めていると二羽の鴨が高く飛んでいきました

風がそよそよと吹いていて、朝の散歩を気持ちよく後押ししてくれます

何でも言える人

それは何を言ってもそうかそうかと聴いてくれる人ですね

愚痴や悩み、気づきややってみたいこと、すべてを否定せずに聴いてくれる人

愚痴や悩みは黙って聴き、気づきには一緒に喜び、やってみたいことにはやってごらんと後押ししてくれる、自主性を重んじながらも、いつか自立心を養ってくれる人なのでしょう

そうかそうかと聴いてくれる人

あなたのまわりにいますか

いつもともに

存在

おはようございます

早朝の空はとても静かな空でした

雲が白く輝いていて昼間の雲とはまた違う趣きがありました

存在

自分はどういう存在として生きていけばいいのか、考えたことがりますか

ついつい自己の存在を過大に評価してしてしまって無理をしてしまったり

自己の存在を過小評価してしまって他人に遠慮しながら生きていたり

どちらもが他者の目を気にして生きているのでしょう

誰からも注目されることはないけれど

必要とされていると実感できる存在

空気なような存在がいいのかもしれません

そこにいても邪魔にならない

気にもならない

ストレスを与えることもなく

注目されることもない

だけど

生きていくのに必要とされる存在

決まった形があるわけでもなく

どんなものにも形を変え

関わる人によって姿は変化する

自己を主張することもなく

他者に影響を与えることもなく

関わる人の生きるをみつめつづける

そんな存在でありたい

いつもともに

慈愛

おはようございます

今朝は涼しい朝

昨夜は川のそばに立ち、せせらぎの音を聴いていました

せせらぎの音、時折聴こえる鴨の鳴き声いつかそこは異空間のようになり

心と身体は静かな時の流れを漂います

人を思う気持ちは複雑です

楽しさは共有できても

苦しさの共有はなかなかできません

本人には深刻なことが理解できずに

つい励ましてしまってしまったり

大丈夫？と伝えることはできても

何もできないことも

本人の気持ちを聴くことしかできないことも

人の気持ちも複雑

励ましや心配は言葉にすることは簡単です

その気持ちを理解するということは容易なことではありません

つい何かを与えようとしてしまいがちですが

受けとることが必要なときもあります

理解できてなくても

そばにいて心によりそうことが必要なのでしょう

その気持ちを聴き続けること

与えようとするのでなく

受けとりつづけること

苦しみや悩みは尽きることはないかもしれません

受けとりつづけるには大きくて深い深い心が必要なのでしょう

深い深い愛が

いつもともに

人が輝ける集団

おはようございます、今朝の金沢は雨模様、ときおり強い風が吹いています

早朝からセミの鳴き声が聴こえます、地上に上がってからの短い時間をせいいっぱい生きているからでしょうか。暑い夏の朝、一番の早起きはセミたちなのでしょう。

人が輝ける集団はどんな集団でしょう

自らの能力を発揮でき、お互いを補いあえることができる集団

互いの得手不得手を知っていて適材適所で生きていける集団

いろいろな形が集まってひとつの輪をつくるジグゾーパズルのような集団

それはふたりの関係もそうですね

お互いがお互いを認めあい補いあっていく

ふたりの小さな集団から大きな集団となってもこれができれば、そこにいる人たちがいきいきと輝いていくのでしょう

いつもともに

思いやり

おはようございます

今朝はぬけるような青空

朝陽がとってもきれいでした

朝からセミの鳴き声が響いて来て暑い夏の訪れを感じます

玄関には小さなクワガタがえっちらおっちらと歩いています

思いやり

それはお互いを思いそして気遣う心

思いやりにはありがとうの言葉がついてきます

心からのありがとうが

いつもともに

子は社会の宝

おはようございます

今朝は曇り空

子どもたちがラジオ体操の会場に走っていきます

２００世帯以上いる町内で小学生は十数人、少ないですね

若い女性にお話をうかがっていますと

ほとんどの方が子どもを欲しいとおっしゃいます

その次に出てくる言葉が育てられるか不安という言葉

経済的不安、精神的不安

子どもを産んでも、上手く育てられないのではないか

子どもに精神的に辛い思いをさせるのではないか

子どもを育てるのにかかるお金を稼げるだろうか

自己が今を生きることに悩んでいるのに

子どもを育てる心の余裕があるだろうかとか

そういう女性は多いのでしょう

経済的に、精神的に社会で子育てを応援していく組織やシステムが必要なのでしょう

子どもは社会の宝、国の宝、地域の宝です

経済的にも精神的にも子育てをサポートするシステムを考えてみませんか

いつもともに

知ると言うこと

おはようございます、今朝の金沢は雨模様

木々に活気がもどっています

何かを知ろうとするなら

自己のいろいろな思いを消し去ってみつめることです

世の中のいろいろな現象

人の生き方

みつめつづけることで

理解は深まります

心を無にしてすべてをみつめつづけることです

今ある存在には存在するだけのわけがあります

いつもともに

お子さんの心に愛を育むには

おはようございます

早朝、早起きの小鳥たちが朝の訪れを教えてくれます

自然の目ざましですね

お子さんに愛を与えていますか

お金や物を与えるのはたやすいことです

愛はどうやって与えるのでしょう

子どもは親の姿を見て育ちます

他者を心から愛する親の姿は

自然にお子さんの心の中に愛する心、愛される心を育みます

愛ある人として生きる姿は

お子さんの心をいつの間にか愛情で充たしてくれるでしょう

いつもともに

愛する人とともに生きていく

おはようございます

今朝も青空が広がっています

近所の花壇には芙蓉の花が咲いています。気高く美しいその花の花言葉はしとやかな恋人だそうです

愛する人とともに生きているということはどういうことなのでしょうか

それは愛する人に誇れる生き方を生きていくにつながります

愛されていることを誇りに思われるような人物になることです

自らの生き方で愛する人への愛を伝えていくのです

あなたがいるから私は輝いています

そう言えるように愛する人のために生きてみませんか

いつもともに

必要としている人がいます

おはようございます

金沢は久しぶりの青空が広がっています

いよいよ夏本番でしょうか

この夏の暑さも稲や夏の野菜、秋に収穫できる果物には必要なものなのでしょうね。

美味しい野菜や果物、お米が収穫できますように

誰かにとってはそれが歓迎されないことでも

誰かにとってはそれが必要とされる

言いかえれば必要とされないものはないということですね

あなたを必要としている人が必ずいます

みつけてみませんか

いつもともに

身体に聴く

おはようございます

今朝は雨模様の朝、雷もなっています、

西の方には青空も見えていて

小鳥たちが鳴きはじめたから

晴れ間も出てきそう

涼しいけれど天気がいろいろ変わりそうな日です

今日は地域の夏祭りだけど開催は微妙かな

身体に聴く

人の身体もお天気と同じで

その日によって体調は違いますよね

今日の調子はいかがですかと

身体に聴いてみればいいですね

疲れと言うものは少しづつたまってくるからです

心のストレスと一緒ですね

その日の体調に合わせて身体をコントロールしていく

ときには眠りつづける日があってもいいのかも

身体をゆるーくする日かな

緊張を楽しむ日

ゆるーく生きる日

お天気のように

その日の体調で一日を生きていければいいですね

いつもともに

未来を思い描いて今を生きる

おはようございます

雨の朝です

空気がしっとりとして、早朝は寒いくらいだったのに

今日も暑くなりそうな予感

裏のプランターで作っているミニトマトがぐんぐん大きくなって鈴なりの実がなっています

半年前から精米したときにでる糠を土に混ぜ続けて土づくりをしていたので、糠の栄養をたっぷり吸った元気なトマトができています

そうなることを考えて何かをし続ける

すぐには形にはならなくても

いつか思い描くような未来ができてきます

地道な努力はいつか花開くときがくるということですね

なりたい自分

未来を思い描いて今を生きる

なりたい未来を思い描いて地道な努力をしつづけていますか

いつもともに

子育て

こんにちわ

今日は子どもの通知簿渡しの日でした

日ごろからテストとか子どもの話を聴いているので

通知簿をみてもそんなものかなと

心理セラピーをしていて思うのは

子どもにとって大切なのは

親から

愛されていると感じられること

受け入れられていると感じられること

親は

子どもがもつ興味や関心をのばしていくこと

教えようとするのではなく子の学ぶ過程をみつめつづけ

子の気づきや発見の喜びや感動を共有できればいい

子とともに学び子とともに成長していくことを喜びとできればいいですね

いつもともに

小さな幸せ探し

おはようございます

風がひんやりとして涼しい朝です

空をみますと雨の予感

小鳥が葉っぱに舞い降りてすってんころりんしています

まだ飛ぶのになれていないのかな

昨夜は橋の上で夕涼み

川の流れの上は心地よい風が流れ気持ち良いものです

天然の扇風機かな

風にあたりながら川の流れに耳を澄ましていると

心地よいものです

小さな幸せを感じます

幸せはなんだと思いますか

こうやって自然の優しさを感じるのも幸せですね

朝のおはようやおやすみ

あいさつを交わせる相手がいる

これも小さな幸せ

小さな幸せはいろいろあると思いますよ

小さな幸せ探ししてみませんか

いつもともに