大切なひとり

おはようございます

お元気ですか

昨日は家族で金沢市内の中心部へ

市役所前で行われていた国際交流祭りで

いろいろな国の料理を食べてみたり

隣の２１世紀美術館で芸術鑑賞と

そこにある芝生の上でごろごろごろごろ

人のこころのストレスは

自分より弱いものに向けられてしまいます

それも反抗できないものや身近な誰かに

攻撃は反発となり

さらなる攻撃を繰り返してしまう

攻撃者が依存者である場合

ときには優しい言葉をかけて関係を維持使用とする

やがてそれが切ってもきれない関係の場合

新たな依存者と強い依存関係を作ってしまう

依存者は犠牲者でもありまた

加害者ともなってしまうことがある

人はひとりでは生きていけないのだから

愛するということ

自己を認め

他者を認める

みつめる

自己をみつめ

他者をみつめる

ひとりひとりが愛すべき

一個の人格であり

それぞれが神の愛をもって

生まれてきた生命なのだから

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

街の灯り

お元気ですか

子供と一緒に寝るとどうしても

この時間に目が覚めます

街は深夜でも山が見えます

その中腹まで

家並みが見え、街灯の明かりが山全体を照らしているよう

依然居た田舎では考えられないことです

田舎に住んでいると

自然のすばらしさを満喫しながらも、自然の厳しさ
生活の不便さを同時に知ることになります

街に住むと、街の便利さを楽しみながらも、
自然を求めて遠くにでかけることも

どこに居ても良し悪しがあり

そこに住むことでその地を知り、いつかその地にあった
生活スタイルをみつけ、人は生きつづけるのでしょう

真如という言葉があります、
そのもの本来の姿とか、本性とかいう意味でしょうか

その土地の真如を知ることでそこで生きつづけて
いくことを楽しめるのかもしれません

そして不二という言葉
私たちのライフスタイルがその土地の環境をつくり、またその土地の環境が私たちのライフスタイルを創るということでしょうか

これは人間関係についても同じかもしれませんね

もうひとつ上の言葉と関連して
私の好きな言葉に「煩悩即菩提」という言葉があります
人が生きていく上で大切な言葉だと思います

自らのこころに悩んでいるあなた、それは逆を返せば
人のこころの弱さを知り、それをゆるす情け深さを
持ち合わせているのかもしれません

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

あたたかなこころを

おはようございます

お元気ですか

今日も東の空には金星が光り輝いています

虫の音

輝く星

すがすがしい空気

夜明け前の朝はいいですね

人のこころはとても不安定なものです

そんななかで

社会生活に適応するために

お薬を離せない方もいらっしゃいます

でもねどんなに病んでいても

人のこころのなかには

あたたかなあたたかなこころがあります

人のあたたかなあたたかなこころをひきだしていきたい

それが私の楽しみでしょうか

笑顔ってすてきですもんね

そして心から笑う声もすてきですよね

北風と太陽の太陽のように

こころを覆ったなにかを開いていければ

人の生き方はそれぞれ

それぞれがさまざまな環境を抱え

さまざまな環境のなかで生きているけれど

誰にもあたたかなこころはあり

あたたかなこころがひろがっていけば

この世はもっともっとすてきなものになります

あたたかなこころをもっともっと広げていく

それが私の生きる喜び

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

人として

お元気ですか

昨日も綺麗なお月さんでした

月の光はこんなにきれいなのに

社会ではいろいろなことが起こっています

人に生まれて

人として生を全うすることの難しさでしょうか

木は木として生まれ木として生をまっとうし

草花は草花として生まれ草花として生をまっとうし

虫は虫と生まれ虫として生をまっとうし

動物は動物として生まれ動物として生をまっとうする

人は人として生まれながら人としての生をまっとうすることが
できずに堕ちていく

自然は自然として生まれ自然として生をまっとうしているのに

人は人として自然の一部として生まれながら
自然の中で生きることを拒もうとする

人が神の子なら

人として生まれたことは

それぞれに神の意思を持って生まれてきています

あなたの今は神からの与えられた生

あなたの今の苦しみは神から与えられた試練

喜びは試練を乗り越えたものに与えられる祝福

苦しみも喜びもそれぞれに与えられたものなら

人はそれを受け入れ、それぞれの生をまっとうすることで

与えられた人生の喜びを知ることができます

人が人として生きていくために

今の生を受け入れ

今の生を精一杯生きていくこと

与えられた命大切にしてほしい

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

星空

深夜なのに

空が明るい

明るい空に

星が小さく光っている

深夜の目覚めの贈り物

静かなひとときに

ひとり浸るとき

ひとり

星を眺め

あふれる涙を

ぬぐうことも無く

何が悲しいんだろう

ここまで生きてきた

思い出

それとも

明日からの

毎日

いつも涙をこらえながら

生きているのかもしれない

誰にも見せたくない涙

ひとり

今は静かに涙をながす

なにがあっても生きていく

ここまで生きてきたのだから

楽になりたい

不安なこころに

甘い死の誘いがいつも訪れる

ボクは死なないよ

神様が迎えにくるまで

辛くても

悲しくても

死んだらきっと悲しむ人がいるから

人の死は悲しく寂しい

だから悲しませたくない

生きていてほしい

ボクは孤独になりたくないから

月夜に

虫の音を聴きながら

月を愛でる

身を寄せ

互いの身体の温もりを感じ

いつもまでもいつまでも続く

二人だけのお話会

月の光が

閉ざされたこころを開けてくれ

温もりはいつか

心の中までしみわたる

君の瞳に光る涙は

まるで月の雫のよう

唇をそっと瞳に持っていき

ささやく

愛しています

いつまでも

いつまでも

おはようございます

お元気ですか

今朝は雨が降っています

ひさしぶりに元気な蛙の声を聴きました

昨夜は目が光っている若者たちと

夢を現実にしようと行動しているヒップホップの
若者たちです

自分たちがやろうとしていること

自分たちがやっていることを

語っていました

そして自分たちのことだけでなく

相手の幸福を考える言葉

自分のことだけで頭がいっぱいのとき

なかなか相手の幸福のことを考える余裕はありません

彼らのまわりにはたくさんの仲間が集まってくることでしょう

いつまでもいつまでも

夢を夢として思わず

夢を現実のものとして

歩んでいく姿

そして集まるひとたちを仲間として思いやるこころ

あなたが将来目指す姿

それを何かに記してみませんか

今日できること

それが夢を現実に変える一歩です

未来へのための一歩

それは今日一日の物語

あなたが描き、あなたが創る今日一日の物語

何もできないときもあるけれど

何もできないときも

生きていたよと

明日また伝えてくださいね

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

ありのままのあなたでいるために

ありのままのあなたでいるために

ありのままのあなたを愛していたい

あなたの悲しい顔

あなたの笑顔

あなたの怒った顔

ぶさいくなあなたの顔

はっとするような輝きを持ったあなたの顔

どれもどれも愛しているよ

だから

私の前ではありのままのあなたでいてくださいね

ありのままの私を知って欲しいから

約束だよ

ボクもキミも自然のままがいちばんステキなんだから

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

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おはようございます

東の空には

金星がこうこうと輝いています

昨日ある方とお話していて

金沢の好きな言葉に「ようこそようこそ」という言葉があると

ようこそようこそ

この言葉、帰るときに言われると

その話をしていて

用事でお寺さんにいって帰り際に

ご住職さんが

「ようこそようこそ」と言われました

いい響きです

この日記を読んでいただいたみなさん

「ようこそようこそ」

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

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おはようございます

お元気ですか

東の空が明けてきました

外は虫さんの合唱から小鳥のさえずりにバトンタッチです

生涯の目的を持って生きる

私は

ご縁のあった人

触れ合う人

一人一人に

もうだいじょうぶと

伝えられる

存在でありたい

世界を・・・・ということはできないけれど

ひとりひとりならできる

どんなときも

あなたのそばに私はいます

いっしょに生きていこうね

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

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おはようございます

お元気ですか

今日も金沢はまぶしいほどの青空です

暑くなってきそう

でもね風はもうとっくに秋の風

桜の葉が少しづつ色づいてきています

このまえ人と話していて

ふと思ったのが

僕は年を重ねるごとに

いろいろなものを削いでいって

枯れたように生きて生きたいと

冬の木立のように

何もないけれど

誰かが

そこにふれれば

自らをみつめることができるように

今はまだ初秋の木の実のように

熟そうとしている時期かな

そしてこのひとにふれてよかった思われるように

この人とご縁があってよかったと思われるように

友としてあなたの誇りと思われるように

今日も生きて生きたい

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

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おはようございます

お元気ですか

今朝は４時に目が覚めました

外はとっても綺麗な星空でした

小さな小さな星の輝きまで目に入ってきます

金沢の空もまんざらではないですね

昨日は薬草教室で山を歩きました

途中生徒さんと一緒にいろいろとお話をしながら

なんでも口にして覚えると忘れないよと話しますと

山ぼうしの実を口にしてみたり

アオツツラフジの実を口にしてまずいとうなったりと

いろいろ見てさわって口にしてみて

そしていろいろとたくさんのお話をしました

話すこと

お互いに語り合うことでご縁が深まることがあります

自然の風にふれ

木々や草花のなかで

暮れゆく夕日を浴びて

星を見ながら

夜明けの空の下でも

いつかどこかで

ゆっくりと語りましょう

お互いの物語を

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

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おはようございます

お元気ですか

目覚めたら

夜明け前の空が

輝いていました

この美しさを伝えたいと

カメラを取りにいき

戻ってきたら

空の色はもう変わっていた

でもね

明けていく東の空に

小さな星の光が

こんどはその星に

きれいだなーと

一瞬一瞬に変わっていく空のように

私のこころも変わります

みつめてみれば

みんな変化しているんだろうね

いつか

あなたと

明け方の空を眺めながら

変わり行く空の色を

静かにみつめていたい

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

おはようございます

今朝の金沢は雨

屋根の瓦が雨にぬれ光っています

昨日は何もしない日

息子と二人で朝の長い散歩に出かけたり

家族でDVDをみたりと

何も考えずゆっくりとした一日を

今日からはまたいろいろとやることが

決められたことは無く

すべてが自分で決めていく一日だから

今日やることを

今日できることを

ポストイットに書きます

できたら良しとし

できなくてもまた良しとする

遠くに見える夢

一歩一歩こちらから近づいていくだけ

結果はすぐには見えなくても

きょうできたこと

ただそれだけを

今日一日生きていたことを

つづっていくだけ

これが私の今日の物語

そしてあなたと私の今日の物語

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

おはようございます

昨日は久しぶりに兼六園へ

この日は県民は無料の日です

お休み処で、医王山を眺めながら食事をとって

のんびりまったり

そこには、人のいい、味わいのある女将さんがいます

そして

金沢の名前の由来となった

井戸がある金沢神社の霊水をいただき

そしてゆっくっりと歩いて目的地に

その後、仕事の打ち合わせがあったのですが

いろいろと夢を語ることができました

そのなかで、やっぱり自分が幸せでないと

人を、家族を幸せを分けれないよねという話に

いつかあなたが金沢を訪れたとき

僕が好きな金沢を案内したいと思います

観光ブックにはのっていないかもしれないけれど

僕が好きな金沢を

あなたに金沢を好きになって欲しいから

今日と言う日健康で平和な一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/