ヒゲ家の緊急事態⑨〜リハビリ

１２／２４（木）　緑茶の多飲のおかげで、排尿量が増えた。
そのせいか、少しずつ透明感が出てきている。

なんとか寝たきりだけは避けたいと、思考をめぐらす。
右手と右足は、最初の転倒時からの影響はない。
だが、左足は麻痺、左手は若干の筋力低下。

とりあえず右手の機能は活きているから、コレを活かそう。
但し右一本では、出来る事は限られる。
やはり、左手とのコンビネーションが必要だろう。
つまり、左手のリハビリが最優先課題。
幸い左側に、手すりが設置されているから、コレをリハビリの相棒にすることに。
左手のひらの握力を増やすのと、左腕の腕力を増加する為。
　　　　　　　

先ずは、手すりをギュッとつかんで、ゆるめて繰り返して握力を。
手すりの棒を左腕に絡ませて力を入れて負荷をかける。
この作業を休み休み・インターバルを置きながら、ぼちぼち演るしかない。

ともあれ、今日のクリスマスまでは迎えられた。
次は、入院せずに正月までなんとかしのぎ、孫たちがお屠蘇を飲むのを観たい。（笑）
そんな想いを持っていたら、カァちゃんの親戚の訃報が伝えられる。
ヒゲを一人置いて、通夜に出かけるのを躊躇うカァちゃん。
身近な人ゆえ、行かなくてはならないが　・・・　？
コロナ禍のお通夜！　大丈夫だろうか？
斎場に問い合わせてみると、三蜜を避ける段取りで工夫がされている模様。
短時間で済ませて帰れると、夕刻にカァちゃんは妹と出かけた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
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