丹波の鳥さんたち

丹波地方で、野鳥などの観察記録を掲載します。
*鳥好きの仲間を増やそう丹波路に

暑い夏を健康で乗り切りましょう (^_-)-☆

2018年07月20日 | Weblog
毎日暑い日が続きますがこんな季節にお勧めの、健康野菜のゴーヤが収穫間近です。
ゴーヤジュースを飲んで暑い夏を乗り切りましょう (^_-)-☆

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