２００７年の目標と対策

２００７年の目標

県選手権　５位以内（２時間７分台を目途）
佐渡Bタイプ　年代別１位

◆１５００Mを２４分台で泳ぐ。（５分短縮）
そのために、トータルイマージョン泳法を取り入れたり、地元のスイミングスクールに通ったり、「技術向上」を徹底的に行なう。また、OWSをガンガン行なう。
独学や、ガムシャラなトレーニングに限界を感じました。


◆体をもっとシェイプアップさせる。ヨガを取り入れる。
１年で７キロは、減量したが、さらなる減量が必要か？
体重６４キロを目標に置く。
加えて、鍛えるだけでなく、回復させることに重点を置く。
ヨガやストレッチ、体のケアを考えたトレーニングをする。

今年最後のレースで

今年、最後のレース「新潟県縦断駅伝」。
胎内市チームに、１６区（１５．８キロ）を任された。

県選手権3位だった○海さんは、去年の県縦断駅伝１６区を55分14秒で走っている。
1キロ3分29秒ペースで15.8キロを走り通したことになる。ただ、それでも区間27位チーム中14位の記録。恐ろしい、大会のレベルの高さだ。

もしかしたら、同じ区間（16区）を、今年も○海さんが、走るかもしれない。
さらに、もしかしたら、16区を○尾さんも走るかもしれない。
（エントリーされていた○野さんは、お台場の日本選手権に行っているから安心。）

最終区間の16区は、（上位5チーム以下は）例年通り繰上げスタートなると思うので、自動的に「同時スタート」になる。いやがおうでも、意識するだろうし、オーバーペースになりかねない。トライアスリート同士のランの「ガチンコ対決」になる可能性がある。

チームメイトにも、監督にも、恥はかかせたくない。
「胎内市（旧中条町）の長距離は弱くなったもんだ」とレッテルも張られたくない。今回だけは、自分だけのレースではないんだ。
精神面の強さが勝負の鍵になってくる。

ちなみに胎内市チームの1区、スーパー高校生「長谷川」君は、5キロを１４分２０秒で走る全国区の選手。６月に県高校新記録を樹立したばかりだ。
なんと、彼は１キロ２分５２秒ペースで走るのだ！
情けないけど、僕は、８００ｍもついていけないわ！

彼の頑張りにも応えたい。

とにかく、僕は、今年最後のレースで、真価を発揮しようと思うし、今なら出来ると思う。そして、これを機に、あらゆる意味で、一回り大きくなれそうな気がする。

そんな、漠然とした自信がある。
恐れることは何もない。
前へ進め　→　→　→　トライアスリート