かっこいい７０歳

義足、加齢というハンディキャップを物ともしない前田さんに、感服しました。

それにしても、古希（７０歳）とは思えないナイスバディー！！

そんな７０歳に、僕もなりたい。

気になるニューホイール

来年に向けて、バイクを「超攻撃的」スペックに変えるために、思案しています。

ようやくバイクのフレーム２００７年モデルが出始めました。でも、フレームを変える予算がない。変えても結果は、劇的に変わらないような気がするし。

一番変えたい部品は、ホイール。
特に「ZIPP８０８」はゴン太さんも高速巡航性が良いとおっしゃっているので、やはり気になる。

デザインも「カスタマイズ」出来るかもしれないし、やっぱり「８０８」かな？

本気になったので、スイミングスクールに加入

「トライアスロン」と言う、もっとも過酷でカッコいいスポーツが、今度こそ、本気で好きになったので、地元のスイミングスクールに、１１月から通うことにしました。

３種目で、もっとも、苦手としている「スイム」を劇的に変えるために。

いま、劇的に変えなければ「２年後の国体予選」に間に合わないからです。

今後は、本格的に「泳ぐこと」に向き合って行かなければ、上位で戦えないと思いました。特に、「新潟県３強」には、絶対に勝てないのです。

本気になったので、スイミングスクールに加入することに決めました。

スイミングスクールで得られるであろう「新しい刺激」「新しい理論」「新しい仲間」に期待しています。
コーチに、メニューを考えてもらったり、個別に指導してもらったり。
もちろん、トータルイマージョンの理論も、積極的に取り入れます。
変な癖が付く前に、早めにプロに見てもらうことが必要な気もしています。


２００７年の「劇的な変化」を期待して、はじめの一歩。

（感想）
今月号のトライアスロンJAPANは、中身が濃かった。
特に、トータルイマージョンやヨガを扱っている点は、編集者のセンスを感じる。
いち早く、７０．３シリーズを特集した点も良い。
読者を大切にする、編集部のやる気とプロ意識を非常に感じる。
今後も、頑張ってください。

今日の練習

◆午前の部
山道トレイルラン　２時間走

（所感）大きなアオダイショウ（ヘビ）には出くわしたが、クマはいなかった。ホッ。不整地ランは、脚への負担が軽い。不思議なくらい疲れが少ない。

◆午後の部
トラックで２キロインターバル走
１キロ　ウォームアップ
↓
１本目　６分５９秒
２本目　６分４７秒
３本目　６分４６秒
４本目　６分４２秒
５本目　６分４６秒
↓
１キロ　クールダウン

計１２キロ

（所感）午前の部の疲れもほとんどなく、午後の部のメニューを消化しても、まだ余力がある。調子が良いのかも。


練習強度　★★★★☆　星４つ　

明日も、「山ごもり」的練習をエンジョイしよう！



（失敗）
今日は、駅伝の団結式があったが、、、

時間を勘違いして、無断欠席してしまったっ。

市長も激励のため、参加していたらしい。
後で、叱られなければ良いが…（汗）。
ちなみに私は、市の職員。

気を取り直して、午後の部の練習へ向かった…。