ネットショッピング

ネットショッピングで、レース用シューズを２足とロングタイツを２本、ランニング用ジャージを上下１セット購入した。合計３万也。

ロングタイツは、チャンピオン製で、トレーニング用だが、冬には、防寒用にモモヒキの代わりにも使える。１本２０００円。

レースシューズは、アシックス「ジェネレーサー」で、履き心地、走行感、デザインが好みで、すでに廃盤品になっているので、思い切って買いだめした。１足８７００円。

フランクショーターのジャージ上下。８９００円。白とブルーのデザインが良い。

（無心）
ジェネレーサーが、手元に４足になった。
靴底には、「無心」と書かれている。
裏返して、並べると、お経のようで少し怖い（笑）

赤の靴は、ジェネレーサーワイドで練習用に使っている。
ジェネレーサーの良いところは、靴底が全体にフラットな所で、スムーズに地面をけれる。だから、「フラット走行」出来る靴だと、勝手に思い込んでいる。

ターサーでは、こう上手くは蹴れませんからね。
中学の時、陸上競技部だったので、ランシューズにはある程度、詳しい。

今日の練習

◆就業前
バイクで、浜まで７キロ
↓
３０分砂浜ラン
↓
バイクで、自宅まで７キロ

◆就業中
文部科学省の体力テスト調査を提出のため、自分が体力テストをすることになった。

握力　右　５４．９キロ　左　４９．０キロ
反復横とび（２０秒）　５９回
シャトルラン　１２９（２０Mを６４往復）
上体起こし（腹筋３０秒）　３１回
幅跳び（助走なし）　２４２CM

驚異的な結果に、周囲もかなり驚いていた。

同僚からは、「機械みたい」とか、「鉄人」とか言われ、最近、人間扱いされていない（笑）

シャトルラン（持久力）は、胎内市駅伝チームのエース格M君とわずか２０M差。
ランのスペシャリストと同等だった。

かなり、心肺機能と脚力がアップした何よりの証拠。

たぶん県縦断駅伝は、「戦える」大会になりそうだ。

２８年間で、今が、もっとも速い。