昨日は、新潟弥彦間駅伝のサポート＆飲み会

今日の練習　朝4時半　17キロランニング+流し

昨晩、久しぶりにビールを飲んだせいか？、カラダが滑らかに動きました。

朝練習を始めて、3ヶ月。

体重は維持しやすいし、体調は良くなるし、家庭の負担にならないし、心肺機能は上がるし、良いことばかりです。

一日のメイン練習を朝6時に終わらせることができれば、精神衛生上、とっても良いです。

「今日は、走らなかったぁ的、罪悪感」から逃れられますしね！




さてさて


昨日行われた新潟弥彦間駅伝大会の我がチームの成績は、ビリから3番目でしたが、

16歳～18歳までのオール高校生チーム、みんなが、よく頑張りました。

すごい緊張していた選手もいましたが、かならず、この経験は、次に生かされると思います。

アンダー「２０」胎内市代表の今後に期待しています。

性格が明るい選手ばかりなので、チームの将来は決して暗くないと思います。

うん、期待が持てる！

自分もできるだけサポートしていきますよ。



アラフォー世代も負けてはいられません。

私の来年の目標は、10キロ34分台で走ることです。

40歳までに10キロ33分台まで、競技力を上げたいです。

トライアスロンは、しばらくお休みするため、いかにランニングを速く走るか？徹底的に取り組んでいきます。

駅伝は、団体スポーツそのものです。

己のチカラ以上のものが出せる不思議な魅力があります。

自分が、この駅伝チームを携われたことに感謝してます。

恩返しをする時が、きました。