燃え尽きそうな猛暑！異常すぎる暑さはピークじゃないが各地に｢熱中症警戒アラート｣が発令され命の危険が忍び寄っている、年寄りの辛抱は絶対大敵と言える。昔なら日射病や熱射病だったがあの頃より状況は深刻化。
体温が上昇して体内の水分や塩分のバランスが崩れることで体温調節機能がうまく働かず、ふらつき、立ちくらみ、筋肉のこむら返し、力が入らない、ぐったり、けいれん、まっすぐ歩けないなど室内外問わず、知らず知らず現れるのだ。
我が家の熱中症対策は車以外の外出避け室内でエアロバイク１時間の運動が日課、水分補給と塩飴、夫婦で相互確認、辛い時はQPゴールドα＆栄養ドリンク飲んで体内から滋養強壮。最近の冷感グッズは外出の機会少なく必要なし。
どうにかこうにかこうして生き延びているがたまの仕事となれば命の危険と隣合わせ、｢熱中症｣と闘う覚悟で気を引き締めて戦場に向かう。
