世の中にそれほど上手い話があるわけがなかった!
毎日1分だけ足を動かしてウエストが細くなるなんて・・・
1カ月と少しの間、毎日かかさず60秒間足をレッグマジックXで動かした結果、
ウエストはプラマイ0だった。
実際には、1日60秒ではさすがに少ないのではと思い、1日2回以上はかかさ
ずやってみた。さらに週に2度ほど、フィットネスクラブでトレッドミルを30分と筋トレ。
食事は、特に制限をせずいつもどおり。
しかし、現在のところ効果は見られない。結論を出すのは早急なので、もう少しだ
けがんばってみることにした。
毎日1分だけ足を動かしてウエストが細くなるなんて・・・
1カ月と少しの間、毎日かかさず60秒間足をレッグマジックXで動かした結果、
ウエストはプラマイ0だった。
実際には、1日60秒ではさすがに少ないのではと思い、1日2回以上はかかさ
ずやってみた。さらに週に2度ほど、フィットネスクラブでトレッドミルを30分と筋トレ。
食事は、特に制限をせずいつもどおり。
しかし、現在のところ効果は見られない。結論を出すのは早急なので、もう少しだ
けがんばってみることにした。