ウェストには何の変化も見られない。当然ベルトの穴の位置やスラックスを履いた感覚にも変化はない。
使用していると間違いなく太ももの内側の筋肉は使っているので美脚には効果はありそう。(男性ユーザーとしては全く興味はないが・・・)
しかし、どこをどうやると、この運動でウェストが引き締まるのか、いまだに理解できない。
効果がないように感じるのはもしかすると、ウェストの定義と腹のサイズの定義の差なのだろうか。
ちなみに、この1カ月は、時間を1分30秒にした。そして回数は変わらず1日2回。
使用していると間違いなく太ももの内側の筋肉は使っているので美脚には効果はありそう。(男性ユーザーとしては全く興味はないが・・・)
しかし、どこをどうやると、この運動でウェストが引き締まるのか、いまだに理解できない。
効果がないように感じるのはもしかすると、ウェストの定義と腹のサイズの定義の差なのだろうか。
ちなみに、この1カ月は、時間を1分30秒にした。そして回数は変わらず1日2回。