雨のにおい

師走の雨はさびしい

ひとり歩く巷の喧騒が遠い太鼓のように

しみじみとはらわたにひびく

ああ孤独よ

孤独という故郷よ

酒の色に染まる

我が身を許したまえ

１２月４日（日）

5：00AM覚醒即起床。目覚めのコーヒーを入れる。曇。室温10℃、湿度65％。
血圧は、140　89心拍数55（血圧が高いと起床が早い）体重は、63.1ｋｇ、体脂肪19.8％。（昨夜、松屋に飛び込んだことを悔やむ。されどかろうじて体脂肪20％をきる。）
朝食は、コーヒー　牛乳

ランニングを36分した。

昼食は、お茶ハイ　プルーン　豚レバーしぐれ煮　たまごかけごはん　

昼寝をした。

夕食は、お茶ハイ　鳥の唐揚げ　カレーライス　みかん
11：50PMダウン。