１２月２８日（水）

5：55起床。晴。室温は6℃、湿度50％。（昨夜入浴しないためか湿度が低かった）
血圧は、135　91　心拍数58体重は、63.5ｋｇ、体脂肪15.8（ビール太りか？体脂肪が低い）
朝食は、コーヒー　豚マン　目玉焼き　みかん
昼食は、ごはん　烏賊やさいいため　ほうれん草のおひたし　鮭ムニエル風
間食は、大福　せんべい

残魚のため走りませんでした。

夕食は、天どん弁当（てんや）　味噌汁（大根）
夜食は、お茶ハイ　フランクフルトソーセージ　さつまいもパイ（中村屋）
0：00就寝した。
※好き嫌いなく食べることの幸せを感じながらフランクフルトソーセージ（ローソン）を齧る。