同窓会だよ

同窓会が無事に終りました。まずは、めでたし、でした。

久しぶりに会う人達もいて楽しかったです。人生の句読点になったかな。これだから、幹事はやめられない。

しかし、疲れた。食わずにやっていた。宴会で食べればいいや、と昼食を抜いたことが敗因だ。14時間に口に入れたものがビールだけでした。

これじゃ、体にいいわけないよ。わかっちゃいるけど、できません。
これができるようなら、同窓会の幹事をかってでませんよ。
性格ですな。もう四十を過ぎれば、己のことは天に任せるしかありません。

「また五年後にお会いしましょう」といいましたが、本当に会えたらいいね。

ピョコン

6：30起床。大いなる熟睡。久し振りの８Ｈ以上の完眠でした。夢を見たが忘れた。
本日は晴天なり。のどもと過ぎれば・・・合掌。

血圧は、144　97　心拍数　53。体重は、61.7ｋｇ　体脂肪22.8％。
（同窓会をやると、げんりょうができるなぁ～）

朝食は、うどん（ねぎをたっぷり）。

わがストレス解消法の一つはトイレ掃除。ぴかぴかに磨いた。
そこしずつ生活を整えて生きましょう。
走りも再開しましょう。

昼食は、ごはん　あじ干物　こんにゃく煮。

間食は、さつま芋。

夕食は、缶ジンライム　いちごオレ焼酎割り　もずく酢　プルーン　かきピー　さば缶　カップめん。

22：30就寝した。