平成二十三年六月十八日（土）

5：00目が覚める。熟睡ができた。
5：58起床。曇。17℃。
体調は、まあまあ良好。気分は、まえのめり。いまだに生活のリズムがつくれない。
朝食は、とーすと　牛乳　コーヒー。

自転車通勤。

昼食は、ごはん　とりから　玉子焼き。

身体が重くなる。交通渋滞。仕事がはかどらない。

間食は、ロールパン。

雨が降り出す。弱い雨。浦和レッズ弱し。

夕食は、焼酎おちゃわり　おでん（昆布、蒟蒻）　きゅうり酢　とんかつ　キャベツ　ごはん　最中アイス　せんべい。

22：40ごろダウン。