2：00ごろ目が覚める。室温28℃。扇風機を回す。寝苦しい。ラジオ爆笑。うとうと。 6：00起床。快晴。22℃。体調は、良好。気分は、沈潜。30℃になると空読み人が言う。朝食は、トースト ぷるーん ヨーグルト コーヒー。 徒歩通勤。汗をかく。 昼食は、ごはん ぶたにくまき 梅干し。 暑すぎる。働くとは汗をかくことなのね。 19：25帰宅。入浴。 夕食は、焼酎メロンソーダ割り ごはん やまかけ ひじきに 豚肉焼き あつあげ 玉ねぎサラダ。 れっづ→い・さん→R17 大きなゴキブリが部屋を横切って行った。 0：00就寝した。