3:30目が覚める。4:30ダウン。7:10起床。曇。20℃。
体調は、まんず良好。気分は、ふつう。
朝食は、コーヒー。
インパチェンスを植える。
昼食は、発泡酒 缶チューハイ ヒレカツ マカロニサラダ 千切りキャベツ メンチカツ カレーライス。
昼寝をする。
夕食は、焼酎おちゃわり ポテトフライ ごはん 野菜炒め さば。
無為の一日であった。
23:00ダウン。
3:30目が覚める。4:30ダウン。7:10起床。曇。20℃。
体調は、まんず良好。気分は、ふつう。
朝食は、コーヒー。
インパチェンスを植える。
昼食は、発泡酒 缶チューハイ ヒレカツ マカロニサラダ 千切りキャベツ メンチカツ カレーライス。
昼寝をする。
夕食は、焼酎おちゃわり ポテトフライ ごはん 野菜炒め さば。
無為の一日であった。
23:00ダウン。