1：00ごろ目が覚めてしまう。最近は、3時間以上眠れない。ラジオを聴きながら、ごろごろうつら熟睡ができず。
6：20起床。晴。25℃。
体調は、ややだる。気分は、散漫。なにをしてよいかわからない。なにをしなくてよいかわからない。
朝食は、コーヒー。
青い空を見ている。雲が流れゆく。ささくれだったこころも流れていけ。
遠い遠い海に台風が渦巻いていた。深い闇の奥底から上昇する気流に乗れ。
洗濯をした。はしった。洗濯をした。
昼食は、黒ビール 缶チューハイ ちゃーはん すぶた。
昼寝をした。
本屋まで散歩に行った。
夕食は、ごはん 冷奴 ひじき煮 ぶろっこりー ごはん たくあん。
映像をだらだらみる。
23：00就寝した。