熟睡ができなかった。何度か目が覚める。
6：00起床。晴。
体調は、睡眠が不足。気分は、沈潜。
一歩を踏み出そう。慈悲をありがたく受け入れましょう。
朝食は、トースト 牛乳 コーヒー。
自転車通勤？S営業所まで１ｈかかってしまった。
何も聞いていなかった。Oがたにのってひとまわりです。何もわからない。何もできない。ただのバカになる。
雨が降り出す。
昼食は、ごはん さんまみりんほし ？ 梅干。
大渋滞にはまる。到着が遅れた。
21：30退勤。IちゃんにTEL。飲み会に行けないこと旅行に行けないことを伝える。
夕食は、ちゃんぽん ぎょうざ。
久しぶりに中央地区にきたら新しい道ができていて戸惑う。つかれているな。
22：55帰宅。入浴。
23：45頃就寝した。