4：00覚醒。6時間、熟睡ができました。
5：00起床。晴。11℃。
体調は、まあまあ。気分は、ふつう。
朝食は、トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
自分を栗鼠虎せよ！
自転車通勤。
周囲からいろいろ言われる。浮ついていた。
道をふさいでいる車があった。クラクションを鳴らすとすぐに出てきた。若い男の子であった。一瞬にして浮ついた心がさめる。なにを急いでいるのだろう。愚図が本分の人間である。彼は天使だった。
ゆっくりと仕事をしていたら大幅に遅れる。
昼食は、ごはん 豚肉ねぎ炒め 梅干 たくあん。
午後は順調に行くが落とし穴があった。数が合わないと待たされる。
20：40帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 せんべい えびかつ さわら？ マカロニサラダ ごはん。
22：00ダウン。