4:30覚醒。6:00起床。晴。5℃。
体調は、まぶたが重い。気分は、拡散。
朝食は、トースト(ジャム、マーガリン) プルーン ヨーグルト コーヒー。
本日は研修。A山さんに迎えに来てもらう。
昼食は、カレーライス ハムカツ サラダ オレンジジュース。
午後は実習。成果が出たのでよかった。
一旦帰宅後にWッキャのところに写真を取りに行く。
図書館にいった。
夕食は、缶チューハイ 焼酎紅茶割 ごはん 豚肉焼き 煮魚 春雨 せんべい キャラメル。
21:00就寝した。
4:30覚醒。6:00起床。晴。5℃。
体調は、まぶたが重い。気分は、拡散。
朝食は、トースト(ジャム、マーガリン) プルーン ヨーグルト コーヒー。
本日は研修。A山さんに迎えに来てもらう。
昼食は、カレーライス ハムカツ サラダ オレンジジュース。
午後は実習。成果が出たのでよかった。
一旦帰宅後にWッキャのところに写真を取りに行く。
図書館にいった。
夕食は、缶チューハイ 焼酎紅茶割 ごはん 豚肉焼き 煮魚 春雨 せんべい キャラメル。
21:00就寝した。