平成二十三年十一月二十八日（月）

3：45覚醒。6：00起床。曇。5℃。
体調は、寒い。固い。気分は、ものおもい。
朝食は、とーすと　けんちん汁　コーヒー。

自転車通勤。

体が温まるまで時間がかかった。
寡黙でいこう。

昼食は、ごはん　さんま干し　ソーセージエリンギ炒め　佃煮（しょうが）。

午後より物量が多い。
世間話でいこう。

21：00帰宅。入浴。

夕食は、焼酎お茶割　鶏肉煮　ぶろっこりー　パセリ　ゆで卵　ごはん　うのはな　りんご。

前チャンよりＴＥＬあり。Ｋ購入を考えよう。

22：55就寝した。