こんばんはＺＵＹＡさんです 
四肢の痛みは小康状態です。もちろん全く痛みが無いわけではないのですが、何も出来ないほどではないので出来ることはする様にしています 
さて天気予報はさっぱり当てにならず、東京都心は思ったよりも曇りの時間帯がありました。ならばと近所の温泉で“プチ湯治”をすることに～ 
久々に腰の痛みが長引いてしまい（先々週の木曜日にやってしもうた...）、それを庇おうと両脚がパンパンになってしまい毎朝ストレッチを行って仕事に向かいました。これ以上は自分ではどうしようもなく、この3連休で治してしまわねばと決意しました 
今日のような平日で雨の日と言う条件だといつもはガラガラなのですが、何故か今日は随分と賑わっていましたよ 
（給料日は今度の木曜日なので）財政的にかなり悩みましたが、いつもの相性の良い「タイ健式マッサージ」をお願いすることに。終わった後に飲まずに家に帰れば、出費は抑えられると考えました
サウナを含めて30分以上しっかり身体を温めてからヒーリング・サロンへ。さて施術が始まるやいなや、「ＺＵＹＡさん、脚がパンパンどころかカチカチですよ。お尻なんか鋼のようですよ～」と担当のＹさん
120分コースでみっちり施術してもらい、すっかり身体は軽くなりました 
そすて...
意気揚々と食事処へ（おいっ！） 
「温泉に来てビールを飲まないなんて、パリに行ってエッフェル塔を見ないようなものだよ、ワトソン君」と勝手な持論を展開（←心の中でね）。だいたいフランスに行ったことないし～ 
先ずは平日14時以降限定の「湯上りセット」。生ビール、枝豆、冷奴にチキン南蛮が付いて980円也。今月は“チーズフェア”なるものをやっているので、「トマトとアヴォカドのチーズ焼き」と「北あかり（※芋の名前）とベーコンのチーズフォンデュソースがけ」を追加で頼んでみました。そして更に瓶ビールを2本... 
マッサージを受けている間、そしてビールを飲んでいる時は至福の時でしたが、お会計時は当然現実を知り真っ青...しょうがない、誰しもリフレッシュは必要なのだと言い聞かせて家に戻りました～ 
その代わり夕飯は家に残ってる食材を片っ端から使って準備。“名も無き料理”ばかりになったので、心待ちにされている読者の期待を裏切って今日は写真はありません
さぁて日付が変わって連休2日目。混んでるのを覚悟で祝日に（紅葉を撮りに）出掛けるか、水曜日にするか迷うところですがね～
Ｈａｖｅ Ａ Ｇｏｏｄ Ｎｉｇｈｔ，Ｆｏｌｋｓ！ 