夕べ、強い雨が一休みしている間にスロージョグに
出かけた
走り始めたら左足の中指と薬指が痛くてとても走れ
ない！
ウォーキングもままならないので止めて戻ってきた！
この二本指の痛みはかなり前からの付き合いだが
とくにウォーキングに支障があったわけではないので
診察を受けるでもなく放置してきた！
ただランニングをすると痛むことがよくあったので
気にはなっていた
最近のスロージョグで頑張り過ぎたのかもしれない
しかし夕べの痛みはこれまでのものとはちがった！
運動をしておれば故障はつきものだが大事になる前に
きちんと診察を受けておかないとまずい
小さな指の一本でも自分の体を支えてくれている
大事な相棒であることを忘れてはいけない。