２０１２年の日本人の平均寿命が発表された
女性が８６.４１歳で世界一
男性が７９.９４歳で世界五位
男女とも前年を上回ったそうだ
毎年発表される平均寿命も単なる関心ごとだったが
この歳になると命の時間として切実になってきた！
あと何年くらい生きられるのか？と思ってしまう！
長生きはしたい！
しかし
元気で命をまっとうしたい！
長寿国ほど平均寿命と健康寿命の差が大きいと聞く
平成１０年の統計では女性で１３年、男性で９年も
その差があったそうだ
先日叔母を見舞ったホームも母が入っていた施設
も女性ばかりで男性の姿は見かけなかった
長生きの最後があれではあまりにさびしい！
日本は寝たきり人口大国とも聞いている
あとどれだけ生きたいかと言う質問に女性は平均寿
命より短く、男性は長く希望すると何かで読んだ
現実は必ずしも長寿が歓迎されているのではない！
我が家も家内が長生きすれば介護人生を送ることを
想定しなければならない
子供に面倒をかけさせることは絶対にさけたい
それには自分が元気でいないといけないんだ！
自分が残っても生涯自力で動けるような健康な体を
作っておきたい！
真面目な話、筋トレして腕力や体幹を鍛えている
のもそれらのことを想定しているからだ
歳をとること、長生きすることにも覚悟がいる！