週３回、ナイト.スロジョク６０分を７-８月の目標
にしてずっと続けているがナイトといっても暑い！
ゆうべも暑かった
今日はやめとこか！
無理したらあかん！
と耳元で悪魔のささやきが聞こえて来た
この誘惑に負けるとくせになる！
すぐ着替えて息子がプレゼントしてくれた
フレックスネックをして家を飛び出した！
今夜は超スロジョクで３０分でもええか！
と気持ちを楽にして走り始めた
こんな暑い夜でも走っている人は結構いる
なにもこんな時に走らんでもええのに！
と思いなから走っている自分が滑稽だけど
でも不思議なもんで３０分走って止まったら
なぜか？また走りたくなった！
それならと公園を通り抜けウォーキングコースに
している道に向かった
ここは歩道が狭くて信号が多い上に夜だから慎重に！
選抜にも出た高校野球の強豪校R正社高校前を通り
狭い坂道にさしかかった時のことだった
向かいから男性に連れられてきた白い中型犬が
いきなり吠えて飛びかかってきた！
ひらり？とよけたのでなにもなくてすんたが
ほんまにビックリしたよ！
飼い主はひとこともなく犬を引っ張っていった
あの犬、ワン公かワン子かどっちか知らんが
怪しい年寄りと思ったのか
走りを見てよぼよぼのじいさんと見たのか
いずれにしても弱い！相手と見たに違いない
それにしてなめられたもんや！
今度あったら、、、、にげよう！
結局、阪急バスの桜塚三丁目のバス停を折り返し
６０分のスロジョクは信号待ちを何回もしながら
完走することができた！
雲の合間から満月が頑張ってと応援してくれて
励みになったよ！
６０分も走ればスロジョクといえども身体中が
汗でびしょびしょになるんだ
シャツもタオルも汗で濡れるよ！
それでもここまでは目標通り走っている
まだ、６０分がやっと！の段階でスタミナがない
この夏の間に犬にバカにされないような走りが
できるようにしたいなあ！
このところ体育系の話題ばかりになっているが
いまの体が動かせる元気な時に少しでも体力を
蓄積しておきたい体、いや、からだ！
いまやらないで
いつやる！？
いまだ！