2006/11/11 sat
雨。
今日は寒いですね～。
朝から久しぶりの雨。しかも結構な勢いで降ってます。せっかくの土曜日で天気の悪いのはちょっとさみしいけど、今日は彼のお店の手伝いには行かない予定だし、それだけで気分良し♪
今日の朝食は、発芽玄米のご飯でおむすび。
ひとつは、揚げ玉と浅葱と白ごまを出汁醤油で味付けしてにぎったもの。
もうひとつは、ちりめんじゃこと青菜と黒ごまと藻塩でにぎったもの。
卵焼きと大根たっぷりのおみそ汁といっしょにいただきました。
そうそう、「おにぎり」と「おむすび」って同じだけど、私の中では三角や俵型ににぎったのが「おにぎり」で、今回みたいに丸くにぎったのが「おむすび」なんです（笑）
雨。
今日は寒いですね～。
朝から久しぶりの雨。しかも結構な勢いで降ってます。せっかくの土曜日で天気の悪いのはちょっとさみしいけど、今日は彼のお店の手伝いには行かない予定だし、それだけで気分良し♪
今日の朝食は、発芽玄米のご飯でおむすび。
ひとつは、揚げ玉と浅葱と白ごまを出汁醤油で味付けしてにぎったもの。
もうひとつは、ちりめんじゃこと青菜と黒ごまと藻塩でにぎったもの。
卵焼きと大根たっぷりのおみそ汁といっしょにいただきました。
そうそう、「おにぎり」と「おむすび」って同じだけど、私の中では三角や俵型ににぎったのが「おにぎり」で、今回みたいに丸くにぎったのが「おむすび」なんです（笑）
お肌にも良いみたいだし、お腹の調子も良くなるって話だよ～。
美味しく食べれて、体にもいいなんて最高だもんね
今度父上がいない時に絶対試してみようっと！
実家の父上も白飯の方がイイって言うよ～。やっぱりお父さん世代はそういうの嫌がるんだよね～。
発芽玄米、うちでは、白米と同量混ぜて炊いてます。食べた感じ、私は嫌な感じはしないかな。例えば白米じゃないからおかずの味を邪魔するとかね。よく噛んでると甘みを感じるし、体にも良いからね♪ただ見た目がよろしくないって感じ。
お好みだと思うけど、はじめは白米の割合を多くして、大丈夫そうだったら発芽玄米を増やしてみたら？いきなり発芽玄米１００％で炊くと、ちょっとクセ（かおり）があるかも。
「天むす」ってあるじゃない？あんなかんじかなぁ？出汁醤油（お好みで調味してね）とか天丼やうなぎのタレとか、ああいう手軽なやつでイイと思うよ。ちょっと甘めな感じが～。
ゴマとかショウガとかネギとかはお好みでね。
焼きおにぎりにしてチョびっと、七味をふってもおいしいよーん
そうですねー、パンは手軽だから朝にはもってこいですよね。
ご飯はやっぱりいつでも受け付けてくれるって言うか～。つい食べ過ぎちゃったりね。でも冷たくなったおにぎりと、あったかいおみそ汁の組合せってシアワセ♪
あ！あと、おにぎりだと移動しながら食べれる～って私がどんなに横着者なのかがバレバレだあぁ
そういえばあったような・・・
お父さんが変わった物ギライで、朝は白米じゃないとダメだから中々炊くタイミングがなくって。
今度父上が出張でいない時に炊いて見ようと思ってます。
このおむすびは、発芽玄米と白米混ぜてるの？
発芽玄米のみ？
おいしそう～
今度真似させてもらおうっと。揚げ玉がしょうゆを吸っておいしくなるのかな？
そういえば どうちがうのかも知らず
使い分けていませんでしたが
普段から言いなれているのは『おにぎり』です♪
朝は パン派だけど おにぎりは食が進みます
なので 時々 いろいろ混ぜてにぎってま～す！