私って出不精？

カナダから帰国して早１ヶ月近くが過ぎようとしています.

すっかり出不精になってしまった花水木です。

ハイキング、旅行は言わずもがな、行楽地へもデパートへも出かける気になりません。

とにかく暑い！少し動くだけで汗が吹き出ます。私は超暑がりなのです。

必要最小限度の外出だけ。あっ、そういえばゴルフだけは２回ラウンドしました。

梅雨の晴れ間は結構あるのですが・・・。

お天気の日には東京近郊の里山はとても暑くて登れたものではありません。

陽射しのない曇りの日は比較的涼しくても、展望の効かない山は面白くありません。

なんてブツブツ言いながら、いっこうに外出しようとしないお家大好き人間になってしまった私です。

本当の山好きはどんな天候であれ、ＧＯなのでしょうね。私は？です。

夫も夏前は週１で飲み会やゴルフや山のスケジュールが入っていましたが、最近はめっきりそれも減りました。

彼もさることながら、歳のせいでしょうか。仲間が夏場は死んだように静かで(笑）、皆引き籠り。

私の友達もメールや電話で「涼しくなったら会おうね」と、同じく引きこもり。

夫婦揃って自宅待機（？）の毎日です。

お蔭で気が付いてみれば１週間欠かさずブログの連続投稿。きっと時間があるのでしょうね～。

今までこんなに連続で投稿したことがあったかしら？

そんな中、早朝ウォーキングと体操だけは雨さえ降っていなければ実行しています。

巷では朝早く歩くことは健康のためには良くないとも言われていますが、

夕刻は主婦は忙しいですし、夏場は日が沈んでも、日中の暑さが残り、まだまだ暑い、結局歩かない。

早朝ウォーキングは危険と言われても歩かないよりはましかな～と思って・・・。

朝は何といっても涼しく、身づくろいをして、スッピンで深々と日除け帽をかぶり、

誰にも気づかれず、歩くことが出来るので気が楽です。相変わらず夫とは別々。

その歩く時間帯もどんどん早まってきました。最近は５時過ぎに家を出ます。夫は４時台。

少し前までは往路で体操の時間(６時から）とぶつかりましたが、今は帰路で。

今日は日曜日、多くの人が元気に歩いていました。皆さん、早起きですね～。私もですが(笑）。

土手の下のグランドでは、太極拳やサッカーの練習も。

皆さん涼しいうちにと考えての事ですね。

明日は海の日！梅雨明けも近いのではないでしょうか。

そうなると本格的猛暑がやってきます。そしてオリンピックも始まり、益々私は引き篭もりに！

皆さん、どうぞご自愛くださいませ。

 

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３週間後に迫りましたが・・・・

ニースのトラック暴走テロ、トルコの軍事クーデター、世界が大きく揺れている気がしてなりません。

そんな中、いよいよ３週間後に平和のスポーツの祭典リオデジャネイロオリンピックが始まります。

連日、治安面での不安を煽るような話がＴＶに流れますが、本当に大丈夫なのか少し不安ですね。

リオの空港では｢地獄へようこそ！」という物騒な垂幕を掲げ、消防士や警察官がストライキを起こしたとか。

選手や応援に駆けつけるファンにとってはやり切れませんね。洒落や冗談ではすまされません。

そんなこんなである競技では、選ばれたにも関わらず出場を辞退する選手が現われています。

皆さんももうよくご存知と思いますが、その競技とは私の愛するゴルフです！

明日(７月１７日）、正式にオリンピック出場ゴルフ日本代表選手が発表されます。

すでに決まっていますが、男子は池田勇太、片山晋吾、女子は野村敏京、大山志保。

１１２年ぶりに復活するゴルフ、各国では出場資格があるにもかかわらず、辞退する選手が続出。

日本もしかりです。日本の期待のエース松山英樹は早々と辞退を申し出て、また二番手谷原秀人も辞退。

表向きの理由は治安の悪さと、ジカ熱感染の恐れからだそうですが・・・・・。

本当の理由は何ののでしょう。「メダル」より「メジャータイトル」！「栄誉」より「お金」！

これが真実のようです。なんだか悲しいですね～。ビッグな選手ほどこの意識が強いようです。

ジカ熱はどちらかというと女性には脅威となる病気ですが、不思議と女子選手には何処の国も辞退者がいません。

むしろ出場権取得を目指して、皆必死に戦っていました。スカッとしますね。女は偉い！

クーベルタン男爵

は言いました、「オリンピックは参加することに意義がある」と。

しかしゴルフ競技では全く通用しないスローガンのようです。

こんなことではまたすぐにゴルフ競技はオリンピック競技から外されるでしょう。

２０２０年東京オリンピックまでは採用が決まっているそうですが、その先は？・・・。

そもそも限られた国でしか普及していないゴルフをオリンピック競技に採用すること自体可笑しな話です。

が、今回オリンピック代表に選ばれた男子女子４選手は｢国を代表して使命感を持って戦う」と。

その意気込みはアッパレ、見事です。

心から応援しています。丸山茂樹監督のもと、全力で戦ってください。楽しみにしています。

追記 １７日午前８：３０　：訂正　代表選手発表は今日ではなく１９日だそうです。

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お気持ちを察して・・・。

最近は毎日のようには驚くようないろいろなニュースが飛び込んでまいります。

特に天皇陛下が生前退位の意向を示されたというニュースには誰もがビックリしたことでしょう。

無知な私などはすぐにでも「元号」が変わるのかしらと思ってしまいました。

大変おこがましいことではありますが、このことに関して少し呟かせてください。飽くまでも独り言です。

＜カナディアンロッキーのお花＞

今年で平成も２８年になります。天皇陛下も８２歳におなりになりました。

穏やかな慈悲深いお顔に、いつも癒されている私です。

ご高齢でありながら厳しい公務にさぞやお疲れのことと察して余りあるものがございます。

私個人としてはすぐにでも皇太子様に譲位なさり、美智子様とごゆっくり余生をお過ごしいただきたい気持ちでいっぱいです。

しかしことはそう簡単にはいかなのですね。

｢皇室典範」の改定が必要だそうで、これを改定するには２～３年の年月がかかるとか。

何故そこまで時間がかかるのかはよく分かりませんが、以前にもこの件では２度ほど有識者会議が開かれたことを覚えています。

確か女性天皇を認めるか、女性皇族誕生の有無などで、皇室典範の改定が論議されたことがありました。

今回ももし改正がなされるとしたら、このあたりも論議の対象となるのでしょう。

皇太子殿下に男のお子様がいらっしゃらないことも、ことを複雑にしているのかもしれません。

天皇陛下はきっと目の黒いうちに明治以降引き継がれているこの旧態依然とした皇室典範改定を、

見届け、安心したいというお気持ちがおありなのではないでしょうか。

皇室の中では私たち庶民には見えない部分で様々な問題がおありなのだと思います。

いつか誰かが口火を切らねばならないこと。親としてこのお気持ちはよ～く分かります。

国政に関わることのできない天皇の立場で、このような発言をなさることは法に抵触する恐れがあるそうですが、

そのことを重々承知でのうえで、自ら勇気をもって一歩前に足を踏み出された天皇陛下のお気持ちを、

国民の一人として大切に受け止めたいと、生意気にも思っている私です。

一日も早く、いろいろな意味で、お気持ちもお体もお楽にしてさしあげたい、心からそう思います。

＜カナディアンロッキーのお花＞

 

 

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座るのが怖い

貴方は自分は一日何時間ぐらい座って過ごしていると思いますか？

１０日ぐらい前だったと思います。

ＮＨＫの「あさイチで」で座り過ぎによる身体へのリスクについてやっていました。(２月放映の再放送）。

驚いたことに１日１１時間以上座っている人は最も少ない０～４時間のグループに比べると、

死亡率が１，４倍にふえることが分かっているのだそうです。

デスクワークの女性は立ち仕事の女性に比べると、６０％も死亡率があがるのだそうです。

本当にビックリです！

日本人の平均座り時間はどれぐらいだと思われますか？８～９時間だそうです。

そんなに～？私はそんなに座っていないわ～と思いませんか？

でも１日２４時間、私の場合５～６時館睡眠を差し引いて残り１８時間、そのうち座っているのが９時間、

立っているのが９時間！う～んそんなものかな～？

テレビでは２人の女性(３０代と６０代）専業主婦に協力して貰い、座っている時間を計測していました。

ごくごく普通の生活をしている主婦(片や子育て中）の方でしたが、特にぐ～たらとも思いませんでしたよ（笑）。

両者ともやはり８～９時間。

ブログを書いている私たちは、それぐらい、いやひょっとするともっと長時間座っているかもしれません。

この放映があったとき、私は折りしもカナディアンロッキーの旅行記に追われ、

１日何時間もＰＣの前に座って過ごしていました。それで、これは大変と余計驚いたわけです。

ブログを書きながら、「ワ～、エコノミー症候群になりそう」と何度も思ったことか。

パソコンは魔物です。一度スタートさせると、ブログを書くだけではなく、あれもこれもと・・・・。

もちろん他の方々のブログも読み、時にはコメントを入れ、etc.

アッという間に２時間～３時間は経ってしまいます。現に今も既に１時間以上が経過しました。

そこで考えました、とにかく立とう！パソコンも立った状態でキーを打てるように、また見られるようにしよう。

そうすれば、パソコンに向かう時間もきっと減るであろうし、合い間合い間に家事もできる。

いつもはリビングのテーブルの上にＰＣを置き作業をしていましたが、日中はＰＣの置き場所を変えました。

キッチンとリビングの境目のカウンターの上に置くことに。そして立ったままＰＣを扱うことに。

これで座っている時間を大幅に減らすことができます。

カナダから帰国し、梅雨どきということもあり、ＰＣに向かう時間も長く、完全に運動不足です。

１キロも太りました。身体が重い！何とかせねば・・・・

２時間座りっぱなしで～す

 

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燃える夏！

全国各地で憧れの甲子園に向けて、高校球児たちの燃える夏、熱い夏が今年もやってきました。

今日は孫娘(高校３年生）の通う高校の地区大会初戦の日。

久しぶりに高校野球予選を応援、観戦して来ました。

孫娘Ｒちゃんは高校入学と同時に親の反対を押し切って野球部のマネージャーとして入部。

休みもなく、仲間の球児たちのお世話に駆けずり回る日々でした。

そして決して丈夫とは言えなかった彼女は、遂に１年の最後に体調を崩してダウン。

精密検査の結果異常は見つかりませんでしたが、極度の過労ということで部活にドクターストップが。

泣く泣く退部。それでも野球部への熱い思いは変わらず、陰ながら応援し続けていました。ママも私も。

それも今年が最後となりました。

応援席で声を張り上げ、踊り飛び跳ねる彼女！そして頑張る高校三年生の球児たち。胸が熱くなりました。

私もママも、在校生、卒業生たちに混じって必死で声援を送りましたよ。

何度もチャンスを作りながら、それを得点に結びつけることができず、結果は０－２で初戦敗退。

本当に惜しかった！でもよく粘り、諦めることなく最後までよく頑張った！

やり遂げた満足感からか、球児たちに涙はありませんでした。むしろ応援席で涙をぬぐう生徒たち。

野球部員もマネージャーもしばらくはゆっくり休んでください。

そして野球に注いできたパワーを今度は受験勉強に向け、次なる目標に邁進してください。

曇り空の一日でしたが、球場に漂う若さ溢れるの風に刺激を受け、心地よい疲労を感じて帰宅した一日でした。

皆、ありがとう！

 

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