深渡のサロンの後、スクェアステップの先生とランチです。
これにコーヒー(飲み物)がついて700円。
モーニングやミソカツ定食も美味しいですよ。
どんなのか知らずにスクェアステップを紹介した手前、
昨日深渡のサロンにおじゃましました。
始めは単調なステップでしたが、
ちょっと複雑になると休憩の人が増えてしまいます。
まあみんなでやれば何でも楽しいです。
頭も使っていい運動になりましたよ。
先生は小川直子さんです。
生涯学習センターで講座も開かれるそうです。
ありがとうございます。
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