先週に引き続き（←クリックすると以前の投稿）
釧路小学校ＰＴＡのみなさんと今夜は
『夜の部・・・ピラテスレッスン』
を
行いました。
今夜の会場は
「釧路小学校 体育館」です。
ピラテス初体験の方も多く・・・
心と身体にビビビビビ・・・って感じだったでしょうか・・・。
効いた？
ピラテスのレッスンは、エアロビクスのように
ハァハァ、ドキドキ・・ワクワク、ウハウハ・・・♪
は、しませんが、ズッシリ、ガッツリ奥の方に効くって感じで
感じとって頂けますと・・・
私も、うれし～♪でございます・・・。
イヤ～がんばりましたね～！！
また、機会があると、さらに効く・・・。
写真撮影：サークルエンジョイフィットネス仲間のＭＫティー♪
ＭＫティー、サンキュ～上手に撮れてたよ～。
さて、今日の私は
午前中、美容院の日でしたので・・・。
いつものように可愛いらしく、セットしてもらい
△美容院 ｅｍｕ の店内にて・・・。
この、ヘアースタイルで、夜のピラテスを行いました・・・。
いつもは、自分では、ギュッと二つに縛るだけ
ですので・・・
身も心も新鮮
こちらの、美容院はずーっと前からお世話になってます。
私の剛毛、くせっ毛チャンをいつもなだめて、
可愛くアレンジしてくれます。
今日は、そんなすばらし～、
『カリスマ美容師さん・・・まゆみさん』
をご紹介しちゃうわね～♪
じゃ～～～ん！！
↑おしゃれな店内 ↑かなり照れてるまゆみさん
ｅｍｕ （エミュー）
(↑クリックすると前のヘアースタイル）
釧路市末広７－１ 末広大光ビル１階
店内もとてもおしゃれだし、落ち着くし・・・
雑貨もかわし～し・・・雑誌も充実・・・。
美容院の日が楽しみです。
ペラペラしたり
、ボ～っとしたり
、グーグーしたり
いつも、ありがとうございます・・・。
まゆみさんも、可愛く写ってますよ…。
。。。：：。。。：：。。：：。。。：：。。。：：。。。：：。。。
今夜は、家の前の港には
豪華客船「ぱしふぃっくびーなす」さまがお泊りされてます・・・。
今朝ほどいらっしゃいました・・・
△夜の客船・・・スッゴ～イ。
とても奇麗に、豪華に、ライトが付いてます・・・。
明日出発だそうです。。。
お時間あったら見に行ってミソ～、近くで見ると感動します
明日、お見送り行こ～っと
楽しみ
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ありがとうございました
では、また明日もよろぴくね～
来たる９月２３日（火）祝日、釧路市生涯学習センター（まなぼっと）にて、
『ｚｕｍｂａ（ズンバ）＆ピラテス♪特別公開レッスン』
を行います。。 （↑クリックすると詳細が出ます）
１．ズンバ・・・ただ今、大人気の、ダンスエクササイズです♪
２・ピラテス・・・身体を内側から鍛えよう！
ご興味のある方は、まなぼっと、もしくは、このブログの
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ご遠慮なくどうぞ・・・
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