得意のチリメン山椒

９時　　　　　・本を読む

１０時３０分　　・本、「薔薇の名前」読み終え　ＨＰにＵＰする

昼食　　　　・ご飯　・ナスと油揚げ煮物　・野菜スープ　・漬物

１３時　　　・図書館へ（雑誌を拾い読み）
　　　　　　（一冊返し　二冊借りる）

おやつ　　　・コーヒー（涼しいのでホットがあいます）
　　　　　　・ドーナツ

１６時　　　・チリメン山椒を作る

夕食　　　　・焼きさんま（大根おろし添え）　・ナスと油揚げ煮物　
　　　　　　・ゴーヤ煮びたし　・野菜スープ　・メロン

野菜の牛肉巻き

７時　　　・朝から久しぶりの雨、なにやら涼しくなって気持ち良い。

１０時　　・寝転んで本を読む

昼食　　　・納豆ご飯　・味噌汁　・チキン照り焼き（残り物）
　　　　　・煮豆　・ニ十世紀梨

１３時　　・又寝転んで本を読んだり、ウツラウツラ後　本を読む

おやつ　　・アロエヨーグルト

１６時　　・世界陸上を見る
　　　　　　（やはり早い人はフォームが良いことを感じる）

１７時　　・息子夫婦が来る（賑やかな食事になりました）

夕食　　　・野菜の牛肉巻き　・冷奴　・ナスと油揚げ煮物
　　　　　・漬物（キューリ、大根）　・ニ十世紀梨

ラーメン（ラーメン横綱）

１０時　　・父親をＤ医院の定期健診へ
　　　　　（血圧測定、聴打診）後　点滴（約１時間）

昼食　　　・ラーメン横綱（ラーメン）
　　　　　（ネギをタップリ入れて食べました）

１３時　　・市民プールへ
　　　　　（やや気温も低かったので泳ぐ人、少ないく充分泳げました）

１４時５０分　　・買い物（二十世紀、食パン）

おやつ　　　・冷茶　・いもヨウカン（お腹ふくれる）

夕食　　　　・鮭のムニエル　・キューリと蛸酢の物　・煮豆　
　　　　　　・チキン照り焼き　・西瓜

花ゆばセット（美々卯）

１０時　　　　・鉄道模型フェステバル（阪神百貨店）へ雄斗と行く
　　　　　　　（模型を見たり、運転したり、トーマスの汽車に乗ったり）
　　　　　　　（多数に親子ずれで満員盛況）

昼食　　　　・美々卯（花ゆばセット）
　　　　　　（冷たいソバ、暖かいうどん、かやくご飯、てんぷらに満足）

１３時　　　・買い物（阪神百貨店・中華惣菜セット・イカ焼き）

おやつ　　　・イカ焼き　・コーヒー

夕食　　　　・中華惣菜　・すき焼き　・チキン照り焼き　・ゴーヤお浸し
　　　　　　・ビール　・メロン

ポテトグラタン

１０時　　・本を読む

１１時　　・世界陸上を見る
　　　　　（鍛えられた身体はすばらしい！）

昼食　　　・ご飯　・すき焼き（残り）　・キューリ（酢、油漬け）
　　　　　・梨

１３時　　・本を読むが睡魔に誘われる

おやつ　　・コーヒー　・桃の饅頭

１６時　　・Ｍ電化へ（招待券の粗品を貰いに行く）

夕食　　　・ポテトグラタン　・すき焼き（残り）　・西瓜
　　　　　（ポテトでお腹がふくれた）

１９時　　・世界陸上（大阪）を見る

真夏・すき焼き

7時　　・世界陸上　2007年　大阪開幕

10時　　・本を読む

昼食　　・カレーライス（ボンカレー）　・漬物　・梨

13時　　・本を読むも眠たくなって・・・電話で目覚める。

おやつ　・梨


17時　　・息子夫婦と孫が来る

夕食　　・すき焼き　・うどん　・ビール　・西瓜
　　　　（クーラーの下での「すき焼き」もたまにはいいもの）

瓦せんべい（四国・くつわ堂）

10時　　　・本を読む

昼食　　　・ご飯　・味噌汁（なす）　・ニラ・レバ炒め（残りもの）
　　　　　・キューリ酢油かけ

13時　　　・本を読んで、少しウツラウツラ、また読んで

おやつ　　・瓦せんべい（もらい物）　・冷茶
　　　　（固焼きで噛んでいたらジワッと甘さが出てきて香ばしい）
　　　　（歯の弱い人は×）

夕食　　　・肉ジャガ　・竹輪　・キューリ酢油かけ　・ゴーヤ煮びたし

庵（高倉・仏光寺）

10時　　　・実家へ（父親をＭ医院へ連れて行く）
　　　　　（点滴・約1時間、帰宅後　血圧測定するも値良し、笑顔）

昼食　　　・寿司盛り合わせ（Ｋマート）
　　　　　（父親と一緒に食べて、以後　雑談）

13時　　　・図書館（1冊返し1冊借る）

おやつ　　・コーヒー　・京の焼き餅

17時　　　・Ｈさんの「ファインド・アイ」の展示会へ（京都文化博物館）
　　　　　（Ｔさん、Ｉさんら5名）

18時　　　・食事会（高倉・仏光寺「庵」会席料理）
　　　　　（味良く、量もホドホド、雰囲気にも満足）

きつね丼

10時　　・ＨＰ更新（小説）

11時　　・実家へ父親の様子を見に行く
　　　　（体調悪し、血圧測定、点眼ご雑談・・・明日　Ｍ医院へ）
　　　　（猛暑日、自転車では暑く、汗びっしょり）

昼食　　・ご飯　・鯖の味噌煮　・漬物　・梨

13時　　・昼寝を少々

おやつ　・白玉団子（白玉、氷、クリーム、あずき）

夕食　　・きつね丼　・味噌汁（ナス）　・ゴーヤのオカカ醤油　
　　　　・キューリの酢、油かけ　・トマト　・梨

ニラ・レバ炒め

9時30分　　・本を読む

11時　　　　・読み終える「バラの名前・上巻」

昼食　　　　・そーめん（焼き豚、キューリ）　・巻き寿司　・さつま揚げ

13時　　　　・市民プールへ
　　　　　　（先週より空いてはいたが幼児、子供連れ多し）

おやつ　　　・冷コーヒー　・雪の宿（三幸製菓）

夕食　　　　・ニラ、レバ炒め　・さつま揚げ（大根おろし）　・漬物
　　　　　　・巻き寿司（昼残り）　・りんご
　　　　　　（久しぶりのニラ・レバ炒め、元気が出そう）

鯖の味噌煮

10時　　　・本を読む

11時　　　・洛西高島屋へ（買い物・・・アレコレ）
　　　　　・生協・・・（鯖、キューリ、ショウガ、うどん）

昼食　　　・てんぷらうどん（エビ、三つ葉、ナス）　・豚マン（1/2）
　　　　　・りんご

13時　　　・本を読んだり　・昼寝をしたり

おやつ　　・ゼリー（モロゾフ）　・クッキー　・冷茶

16時　　　・本の続き。　・ＴＶ見たり。

夕食　　　・鯖の味噌煮　・キューリの酢の物　・てんぷら（残り）
　　　　　・ビール　・ご飯（1/2）

蛸飯

7時　　　・泊まっていた雄斗も起きて・・・。

8時　　　・雄斗を相手にお遊び各種
　　　　　（お絵かき　・プラレール　・積み木　・童謡CDを聞く）

10時　　　・地蔵盆のお菓子引き換え（公園）

昼食　　　・蛸飯　・味噌汁　・漬物（キューリ）　・ぶどう
　　　　　（蛸飯は昨夜残り）

14時30分　　・やっと雄斗が帰る（疲れました）

おやつ　　　・れんにゅう小豆氷　・夢二美人（敷島堂）

15時30分　　・本を読む

16時30分　　・ブログ

夕食　　　　・てんぷら（ナス、竹輪、エビ、三つ葉）　・漬物（キューリ）

地蔵盆

10時　　・本を読む

昼食　　・カレーうどん　・ご飯（1/3）　・漬物　・西瓜

13時　　・地蔵盆で遊びにきた雄斗と遊ぶ
　　　　（幼児の福引で・ボールが当たる）

おやつ　　・冷コーヒー　　・クッキー

17時　　　・蛸飯を作る

夕食　　　・蛸飯　・焼きとうがらし　・冷奴　・りんご
　　　　　（蛸飯の味は良し）

20時　　　・盆踊り（・焼きそば　・アイス　・氷の販売あり）
　　　　　（甚平姿の雄斗が踊った）

薔薇の名前（ウンベルト・エーコ）

10時30分　　・実家へ（父親を様子を見に行く）
　　　　　　（血圧測定、点眼　あまり良くはない）

11時　　　　・買い物（スーパーMへ・アイスクリーム　・野菜類　・ジュース）

昼食　　　　・中華冷麺　・ぶどう　・枝豆

13時　　　　・「薔薇の名前・ウンベルト・エーコ作」を読む
　　　　（オーストリア・メルク修道院舞台の殺人事件、映画にもなりました）
　　　　（初めに言葉があった。言葉は神とともにあり、言葉は神であった。）

14時　　　　・ウツラ　ウツラと昼寝

おやつ　　　・冷コーヒー　・クッキー（中村屋）

16時30分　　・トイレ、洗面場の水漏れ修理（メーカーより）

18時　　　　・修理完了（1週間、辛抱は長かった。ホッとひと安心）

夕食　　　　・豚肉とキムチの炒め物　・枝豆　・冷奴　・ビール
　　　　　　・西瓜

冷そば御膳（ちからもち・三条河原町）

１０時　　・自転車で「桂駅」まで行くが暑い、暑い！

１０時３０分　　・新京極通り、歩きながら吸う若者多し（朝から煙はダメ）

１０時５０分　　・映画「オ－シャンズ　13」　満足度８５％

昼食　　　　　・冷そば御膳（ちからもち）
　　　　　　　（お盆で混んでいました。マアマアの味）

１３時３０分　　・京都大丸（長新太展を見る。
　　　　　　　　　ナンセンスを基調としたユーモアあふれる絵本作家で
　　　　　　　　　着いていけない部分もありましたが・・・子供連れ多し）
・（豚まん、買う）

おやつ　　　　・冷茶　・ゼリー

１６時　　　　・図書館（１冊借りる）　・西友で枝豆を買う。

夕食　　　　　・冷奴　・枝豆　・ビール　・カレーライス　・ぶどう