おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

大阪へ

2015年10月10日 11時53分31秒 | 旅 日本
名古屋11時発の高速バスに乗って。


快適に東名阪道を走っています。

今はこのあたり。

今晩は山田いずみさんたちダンサーとコントラバスのコラボです。

バスの中で、のんびりブログをしたためる喜び。
今回のバスは、コンセントが付いていて、iPhoneの充電ができるので安心です。

今日のバス。

テーブルなし、足置きなし、コンセントあり。名阪近鉄バス。

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東急REIホテルの朝食バイキング

2015年10月10日 10時56分53秒 | 旅 日本
10月10日

名古屋の東急REIホテルは、演奏会場から近くて選んだ所です。

朝食バイキングが充足していて、感激。

サラダのコーナー。


名古屋めしのコーナー。


土手煮、こんにゃく味噌煮、手羽先。


飲みものは。

低脂肪牛乳、野菜ジュース、デドックスティー。

私の朝ごはん。

ご飯、赤だし味噌汁
焼き魚、大根おろし、お浸し、レンコンきんぴら
サラダ、果実、ヨーグルト

野菜たっぷりで満足。

さらに、おかわり。

きしめんに大根おろし
ポテトサラダ
野菜しゃぶしゃぶ

こんなにいただいても、600Kcalはありません。

名古屋は、食べものがいいですね。
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名古屋 薬草Bar Scivias での演奏会

2015年10月10日 08時01分56秒 | ライブ
10月9日
名古屋、薬草BAR Sciviasで演奏会でした。


会場よし、お客様の雰囲気よし、何より演奏が素晴らしい演奏会でした。

会場近くにホテルをとったので、歩いて薬草BARへ。


演奏前の和やかな語らい。


さあ、演奏が始まりました。



サックスがお二人にコントラバス。
とてもリラックスできました。
この心地よさ。

ソロ、デュオ、トリオで。
1時間セットを2回。

私は薬草酒をいただきながら。

これはお手製のウォッカに苺とローズマリーを漬けたお酒。

休暇時間の演奏家たち。


会が終わった後のお楽しみ。


キーマカレー


ジャガイモのとてもシンプルなポタージュスープ。

どちらもカーダモンが効いていて、絶品です。
料理心がそそられます。

最後にお店の方と。


楽しく気持ちのいい夜でした。
ありがとうございます。
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